导读：难消化的3种食物，程度相当于塑料袋，家长要小心现在家长都会给孩子讲究营养均衡，在吃完饭后都会让孩子吃一点水果来消化，但很多人不知道，其实有些水果的消化难度相当于不可降解的塑料袋，会让孩子的肠胃更加难忍受，家长一定要知道。

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1. 青枣很多家长都会给孩子买当季的水果，这样又新鲜又有食欲，青枣的口感清脆，味道酸甜，很吸引家长，就会买回家给孩子吃，又能补充营养，还能补充水分，但其实青枣是属于容易积食的水果之一，小孩子在晚上吃多了青枣，不好消化，就会产生肚子痛，肠胃不舒服。

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2. 山竹山竹是很多人喜爱的水果，里面掰开像蒜瓣一样，白白嫩嫩，软软糯糯，吃起来的味道也酸酸甜甜，但是山竹里面的含糖量很高，不适合糖尿病患者吃，还有就是，山竹性寒，对肠胃还没有发育成熟的孩子来说，容易增加湿气，还易导致腹泻。

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3. 槟榔槟榔在南方是常见的水果，很多大人喜欢吃，小孩还好，但其实槟榔，大人和小孩都不适合吃，因为槟榔里面有一种致癌的物质，多吃容易增加患癌的几率，而且对于爱美的女生来说，吃槟榔会导致咬肌变大，从而脸会变大变方，会不好看。今天就说到这儿，如果大家还有什么想了解的健康知识，可以留言告诉我。我是兽医师，对您有帮助的话记得收藏关注哦。

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