李辛：如果你为人父母，那么一定要懂得保重自己( 三 ) 你知道吗：孩子就像U形管的低

如何能觉察到心和神的分离呢？
需要观察和体会自己的生活。当你发现自己有很多纠结，有很多不能控制的、突然就爆发的愤怒的时候。
比如那只大象很想吃根香蕉又吃不着的时候，比如你本来是一只快乐的小毛驴，但是你的妈妈告诉你成为老虎是一件伟大的事情，然后你就从小顶着老虎的壳，不吃草吃肉，学着做老虎该做的事，这样就是一种分离，不如去做一只快乐的小毛驴。

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感受孩子的心，而非分析
一个健康的身体，尤其是我们小孩子的精气、元气还比较足，即使是早产儿还是会比乱用精气神的大人足。小孩子的气血不会太乱，经络管道不是那么堵塞，所以，一般小孩子的病其实比大人要好治。
小孩子的病为什么会发展很快呢？
一个是因为他的资源足够，一个是因为他的渠道很通。
就像你新买一辆跑车，稍微踩一下油门，它的反应就很迅速。
对于小孩子，要注意他的精神状态、精神环境，还有大人以什么方式与孩子的内心进行交流。有些家庭会忽视较深层次的、精神层次的内心交流，只是进行物质层次的交流，这些对孩子的内心发展还不够深入。

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大家可能有这样的体会，如果天天在一起的一家人吃饭，也不用互相寒暄聊天，大家各吃各的，有时候孩子会顺口说一句话，孩子也不会考虑说对还是说错。
爸爸妈妈坐在边上，一边吃一边听，一边耳朵进一边耳朵出，也不用竖起耳朵很警觉，要紧密发现孩子的思想动向，每一句话都分析一下。
孩子可能会说想要一把枪或者围棋，你也许会接收到孩子想要枪或围棋的具体愿望。

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但如果你在一个放松的、目的性不强的状态，你也许还会听出来，孩子想要围棋的背后是希望妈妈能关心他或鼓励他一下；
你可能还会听出来孩子最近有点低落或有点不自信；甚至你可能会发现，这段时间你太强势了或者批评太多了，孩子说着说着又欲言又止，好像不敢说真正想要的东西。当你能看到或感觉到这些的时候，自然就知道怎么和孩子有内心交流了。
还有些家长长期有埋怨的情绪，埋怨单位、埋怨朋友、埋怨社会、埋怨国家，这种埋怨的情绪回过头来对孩子、对自己来说是一种很强大的毒害。这些都需要自己先感觉到有没有，然后才能消除。
这些感受都是人天生就有的能力。很多农村的老太太都有这些天然的感受力，她没有读过书，但她很知道选择说什么或不说什么，做什么或不做什么，都是不刻意的，这可是人的本能，但是现在我们太忙乱太疲劳了，就缺乏了。
当人缺乏这些时，就要生病，当人长期缺乏这个东西时，就要生大病，然后家庭慢慢也会出问题，家庭是社会的细胞，当很多的家庭都处于不稳定的状态时，社会就很难和谐稳定。
中国现在是一个很难得的和平年代，如果每个家长、孩子，每个家庭都把自己调整好，整个国家会越来越好。

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【李辛：如果你为人父母，那么一定要懂得保重自己】▲U型管定律，孩子会承接来自父母的能量