家长|医生建议:这4种运动孩子不宜过早接触,对身体危害大,家长别操之过急( 二 )


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不过,建议4岁以下的孩子最好不要尝试跳舞,虽说孩子的韧带比较柔软,适合跳舞,但是舞蹈中的一些下腰、劈叉等动作,很容易对孩子娇嫩的身体造成损伤。所以,如果家长想让自家孩子学跳舞,还是等孩子长大一些再说吧。
当然,4~6岁的孩子还是可以进行适当的舞蹈启蒙的,比如跳一些儿童舞,有助于锻炼孩子的协调能力。
4、轮滑
每次在小区、广场或公园散步的时候,总能看到几个轮滑教练带着十几个孩子在练习轮滑,但孩子学轮滑真的合适吗?
家长|医生建议:这4种运动孩子不宜过早接触,对身体危害大,家长别操之过急
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轮滑是一项需要腿部和脚踝力量的运动,一般来说,孩子的腿部、脚部力量都比较弱,无法借助轮滑控制好身体的平衡。而轮滑又有一定的重量,大大增加了孩子腿部的负担,从而影响了孩子的身体发育。所以,不建议4岁以下的孩子学习轮滑。
运动虽好,但也要懂得适时适量,家长一定要遵循孩子的身体发育规律,为孩子挑选最合适的运动,不要操之过急,以免影响孩子一生的发展。
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