夏天宝宝起痱子怎样办？

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随着温度和湿度的不断蹿升，夏天到了，随之而来的还有宝宝诸多的皮肤问题，皮肤问题虽然说对孩子生命没有威胁，但是却非常恼人，而且令宝宝很不舒服，所以处理好宝宝的皮肤问题，是让宝宝度过一个健康、舒服的夏季的关键。
红痱几天才能消退
【夏天宝宝起痱子怎样办？】痱子从广义上来说还包括白痱，也叫汗疱疹，常常见于新生儿和怀孕期的妇女，这两种人比较常见，看起来是在皮肤上突起白白的、亮亮的泡状的，颜色不红。这种汗疱疹或者白痱，经过洗澡、降温会比较快，一般24小时就恢复了。
通常我们说的痱子，一般是指红痱，大一点的婴儿或者一两岁的孩子是红痱，这种痱子常常几天才能消退，另外还可能反反复复地发生。如果痱子出现感染，比如被宝宝抓破，或者脏手摸上去感染加重，合并细菌感染的时候，叫脓痱或痱毒，那种是感染比较严重的。
痱子容易连年发作
市儿童医院皮肤科刘琴主任介绍，夏季最常见的皮肤问题一般是起痱子，因为只要天气热、湿度比较大，在又湿、又热、又闷的天气下，孩子出汗比较多就容易出痱子，一般是汗腺出汗比较多、排汗不畅，汗腺会堵塞，引起孩子皮肤炎症的反应，孩子会有丘疹一样的皮肤疹子，孩子非常不舒服。
痱子的预防是非常重要的，而且痱子有一个特点，如果今年孩子起了痱子汗腺发炎的话，明年孩子也容易出痱子，会连续两三年如此，所以注意一下也十分重要。
预防主要有两条，一个是温度不要太高，凉爽通风，不要让孩子很湿、很热的汗液黏在孩子皮肤上，所以要做到降温、凉爽、通风。
第二个，降低湿度，比如环境的湿度或者室内的湿度，一般湿度不要超过60%，我们常常说孩子最适宜的湿度是50%-60%，比较热的天气湿度就不要超过60%，这种温度和湿度的控制对孩子痱子的出现是很重要的。
护理关键多洗澡
天气热、湿度大，宝宝起痱子有时候又是难以避免的，所以家长的护理显得尤为重要。
护理方面，一个是洗澡，平时可能孩子每天洗一次澡，但是在这种又湿、又热的天气可能孩子要洗两三次，更多都可以的，用清水洗澡降温和清洁皮肤，孩子是非常舒服的，这种洗澡用清水就可以，不要用过多的有刺激性的去污的东西，肥皂什么的，会对孩子的皮肤保护膜有破坏。
如果孩子已经有轻度的痱子的话，可以在孩子的洗澡水里面放一点像有消炎解毒作用的药水，一般询问医生，这样孩子汗腺发炎的可能性会降低。
需要提醒家长的是，给孩子穿的衣服一定要特别宽松，通透性好，当然妈妈现在都知道衣服的选择一定要用纯棉的宽松的衣服，纯棉衣服通透性好、吸湿性好，肥肥大大走起来直飘的衣服，空气是非常容易进入的，穿这样的衣服能够隔开日光的直接照射或者灰尘的侵袭，同时又没有闷、汗的感觉，让孩子很舒服，所以衣服的选择在夏天是非常重要的。
此外，饮食对痱子的影响也是非常重要的。夏天因为水分蒸发比较多、消耗比较大，要给孩子吃一些清淡好消化的食物，不要吃那种油腻和刺激性的食物，比如像油炸的或者大块的肉。像水果、蔬菜对孩子来说也是非常重要的，水果尽量可以吃一些时令新鲜的，含水量比较高的，比如像西瓜、苹果、香蕉、葡萄、桃这些都是可以吃的。
蔬菜，像冬瓜，这些含水比较多的东西，也有很好的祛暑作用。所以从饮食、衣着、室内温度的控制，都对消除痱子很有帮助。