一般来说 , 在宝宝的大运动发育中 , 学翻身是一个重要的里程碑 , 意味着宝宝不再只能躺着看世界 , 他能根据自己的意志来掌握自己的身体 , 视线范围也会变得更广 , 能看到更多有趣的东西 。
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【如何帮助宝宝翻身 新手爸妈必学知识点】 虽然说翻身是一个水到渠成的事情 , 但如果过于溺爱的话则会推迟宝宝掌握翻身这门技能 。比如担心宝宝着凉给宝宝裹得像个粽子 , 担心宝宝翻身太费力而常常助一臂之力 , 过于宠爱宝宝而长时间抱着 , 给宝宝吃太多导致营养过剩变得肥胖等等 , 这些都会影响宝宝学习翻身 。
为了让宝宝更快更好地学习好这门技能 , 宝爸宝妈们有必要掌握一些知识哦 。
宝宝何时会翻身?
一般来说 , 宝宝学会翻身是在脖子能够立住之后 , 时间大概是3-7个月左右 , 但具体的时间还是因人而异的 。
宝宝翻身有什么信号?
仰面躺着时 , 小脚总是向上扬或者摇晃脚 。这时可以推一下小屁股 , 给宝贝一点儿力量来享受翻身乐趣 。
总习惯往自己感兴趣的方向躺着 。这时可以在宝宝的侧身方向轻轻拉他 , 又或者在另一个方向喊它或者放一个感兴趣的有声响的玩具来逗他 。
趴着时经常不自觉抬头 , 并且头到胸部都能抬起来 , 这说明颈部和背部已经有力量了 。这时可以将一些玩具拿到比宝宝实现高的位置来吸引它 。
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如何帮助宝宝翻身?
上文已经简单说过一些锻炼翻身的方法 , 再给大家介绍多一些吧 。
(1)多让宝宝练习趴 。多趴能锻炼宝宝的脖子、胳膊、腰背部的肌肉 , 这些都是躺着时锻炼不了的 。肌肉有力量了 , 那么翻身也会变得更轻松一些 。
(2)穿着无需裹得太厚重 。尤其是冬天 , 如果室内比较温暖的话 , 真的不建议将宝宝裹得像个“大粽子”一样 , 身体被束缚了 , 自然就不愿意动了 , 这样会增加翻身的难度 。室内穿暖和方便活动的爬行服即可 。
(3)借助玩具来诱导宝宝 。宝宝独立翻身当宝宝侧卧时 , 妈妈可以在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时 , 故意把玩具放的远一点 , 这样就能吸引宝宝顺势翻身 。但要注意 , 床上防玩具一定要放安全性高的 。
帮助宝宝练习翻身需要注意的几点:
1、训练动作要轻柔 , 否则可能伤害到宝宝 , 或者宝宝会认为是强制的训练而变得不喜欢 。
2、开始训练的时候 , 时间和次数要控制 。每次练习的时间和次数应该要逐渐增加 。
3、应该在宝宝精神愉悦的时候练习 , 避免宝宝情绪不好或者刚刚吃完奶的时间 。
4、宝宝会翻身之后仍然要不时地练习一下 。
总之 , 帮助宝宝练习翻身是循序渐进的过程 , 如果宝宝会害怕 , 那么要多给宝宝一些积极的暗示 , 相信过不了多久 , 他就会自己做这些事情了!
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