儿童食谱营养花样饭:水果饭


儿童食谱营养花样饭:水果饭

文章插图
水果饭
材料:
大米糯米米饭的37种花样吃法:米饭的37种花样吃法,菠萝两片,猕猴桃一片,大红枣,葡萄干,枸杞子,莲子
做法:
米饭的37种花样吃法.葡萄干,枸杞子,红枣,莲子,分别浸泡稍软 。
2.大米糯米加水蒸成干饭 。加少许白砂糖拌匀,晾凉 。
3.菠萝横切米饭的37种花样吃法cm左右的片,浸盐水 。猕猴桃切片,用心形饼干模刻出心形 。菠萝片中间刻心形,套住心形猕猴桃 。铺在碗底,周围别上切好的红枣丝 。
4.铺一层大米,摆一片菠萝,周围交替摆上一圈葡萄干,枸杞子,莲子 。
5.上面再铺一层大米 。压实 。
6.上锅蒸米饭的37种花样吃法0分钟即可 。

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