一个手抓饼等于几碗饭

一个手抓饼的热量等于两碗半的饭的热量,手抓饼是高热量食物,100g手抓饼的热量为306大卡,一个手抓饼的重量在200g左右,即612大卡,一碗米饭的热量约为232大卡 。
一个手抓饼等于几碗饭

一个手抓饼等于几碗饭

文章插图
【一个手抓饼等于几碗饭】 手抓饼的材料主要是面粉、鸡蛋、火腿肠、部分肉类以及生菜等,经过煎制而成,味道鲜美,可以促进食欲 。
手抓饼中含有多种比较丰富的维生素,可以营养神经,其中含有的蛋白质、钠离子、铁离子等,能够促进机体的新陈代谢 。