洗头|她五年内剖腹产4次，还学外国人不坐月子，如今现状怎样了蒋丽莎|剖腹产|产妇|月子|坐月

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而前段时间的亲子综艺《不可思议的妈妈》，也是让不少观众重新认识了她。在蒋丽莎的人生履历中，有一条最引人注目，那就是五年内生四胎，而且是四次剖腹产！人们在惊羡的同时，也不由得敬佩，这是位幸福的母亲，更是位伟大的母亲！然而人们在关注她的同时，关于她的争论也从未停止过。那就是，她接受的似乎是西方产后文化，这四胎儿女，她都没有坐过月子。

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“坐月子”这种产后文化，似乎是中国特有的。那么，什么叫“坐月子”呢。简单来讲，就是指产妇产后，用一个月左右的时间，来进行生理和心理上的恢复修养，这就叫“坐月子”。这种传统，距今最近的文字记载，是两千年前的西汉《礼记内则》，其称之为“月内”，堪称产后必须的“仪式性”行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

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当然“坐月子”并不是躺在床上休养一个月就完事儿，其中还有各种禁忌事项。例如不能见风，脑袋要戴帽子或裹头布，手不能沾水，所以洗头、洗澡、刷牙这些都不能碰……所有的年轻宝妈在生产后，几乎无一不被家中的长辈叮嘱过，要好好“坐月子”，不然以后各种妇科病都会找上你等等之类。

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然而依旧有许多人抵制“坐月子”。产后一个月不能洗澡、洗头、刷牙，这是现在的年轻人不能接受的，也是“坐月子”被诟病的地方。蒋丽莎绝非个例，她也只是其中的一个缩影而已。蒋丽莎在生产后虽然没有“坐月子”，但是同样恢复很快。近期蒋丽莎在公众露面，观其身材，依旧纤细，完全看不出是生了四胎的样子，观其气色似是苍老了不少。

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生产本来就是一件很消耗母亲精力的事情毕竟生了四胎，还都是剖腹产，必定会对身体造成一些损伤。气色不佳，似乎也是预料之中，但其中也未尝没有产后调理不当的原因。中国人“坐月子，”西方人就不“坐月子”吗？答案是否定的。西方人也“坐月子”，但是他们的月子，更精简，更核心，更科学。

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那么，在传统“坐月子”中，都有哪些弊端陋习呢1. 月子里不能刷牙、见风这是毫无科学依据的。无论何时何地，保证个人的卫生洁净，永远是对身体健康的最大助益。个人卫生该做的一样不能少。由于产后母亲在月子里每天会食用大量的高蛋白、高糖类食物，这些食物本身就柔软、细腻，会减少牙齿的咀嚼过程及其过程中的自我清洁功能。

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如果长时期不刷牙，就会使牙缝中留下大量食物的残屑，引起口腔问题。所以月子里不仅要刷牙，还要天天刷！同时，要注意室内通风换气，以保证室内空气清新，如果是冬季，可以不用对流开窗，只开一边。密闭的空间，空气不流通，容易引起呼吸道疾病的发生，以及免疫力的下降，同时也容易导致伤口发炎。