《春季儿童饮食》越吃越聪明的儿童食物:葱蒜


葱蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍 。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃 。

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葱蒜通常用作做菜的辅料,因此,在给宝宝做辅食时,适量的加一些葱蒜末即可 。

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