文章插图
准备食材：
【5个月宝宝辅食 牛奶香蕉糊的做法】香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量
牛奶香蕉糊做法：
步骤1：将香蕉去皮后，用勺子研碎 。
步骤2：将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀 。
步骤3：
注意一定要把牛奶、玉米面煮熟 。
步骤4：煮好后倒入研碎的香蕉 。
步骤5：调匀即可喂食 。
步骤6：最后用碗装上即可 。
功效：香蕉素有“智慧之果”的美称，人体常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长 。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜，让人体拥有“胃”动力 。这道牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌 。维生素C等多种营养素 。
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