哺乳期退奶食谱:炒麦芽肉片汤


主料: 麦芽 150克猪肉(瘦) 240克
【哺乳期退奶食谱:炒麦芽肉片汤】

哺乳期退奶食谱:炒麦芽肉片汤

文章插图
辅料: 蜜枣 30克
调料: 盐 3克
制作工艺
1. 麦芽用锅炒至微黄 。
2. 将蜜枣洗净 。
3. 瘦猪肉用水洗净抹干,切片,加入腌料,腌透入味 。
4. 将洗净的蜜枣,炒麦芽放入煲滚的水中,继续煲45分钟 。
5. 放入猪肉,滚至瘦猪肉熟透 。
6. 以细盐调味,即可饮用 。

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