儿童菜谱蔬菜类:花椰菜乌冬面


用料

儿童菜谱蔬菜类:花椰菜乌冬面

文章插图
花椰菜或其他杂蔬
甜椒
乌冬面
酱油
白糖

儿童菜谱-花椰菜乌冬面的做法
蒜切成蒜泥,放入碗中,加入温水,静至,做成蒜水 。蒜泥和水的比例大概1:
3,当然自己喜欢的味道可以自己调整水的多少 。
甜椒切颗粒,花椰菜切成小整朵形状,主要是为了让孩子认为是一!棵!树!……这样她好像吃的兴趣更大些 。父母心啊~
锅里热油,放甜椒粒,放花椰菜,翻炒后,加入两勺蒜水 。放入乌冬面翻炒 。放少许糖,一勺酱油或者生抽 。迅速翻炒后起锅 。

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【儿童菜谱蔬菜类:花椰菜乌冬面】