文章插图
他们认为吃母乳和牛奶都是液体 , 与其喝水不如喝牛奶 , 既可供给营养又能补充水 , 何乐而不为呢?其实 , 这种想法并不科学 , 牛奶和冷饮并不能代替水 。
为什么说牛奶或冷饮不能替代水呢?这还得从婴幼儿体内水的代谢谈起 。婴幼儿水代谢与成人不完全相同 , 年龄越小 , 体内含水量相对越多 , 水的出入量也越多 , 水的交换量约等于细胞外液的1/2 , 而成人仅为1/7 , 可见蜜儿的水交换率比成人快了3—4倍 , 所以要儿对缺水的耐受力比成人差 。因此 , 排泄相同分量的溶质时所需的水量较成人多 。
在摄入水量不足或水的丢失增多时 , 则较易超过肾脏浓缩功能的限度 , 而发生代谢产物的贮留 。由此可见 , 水既是人体不可缺少的重要营养素 , 又是维持机体新陈代谢不可缺少的中介物质 。
牛奶和冷饮中虽然主要是水 , 但牛奶中的蛋白质较多 , 需要较多的水参与代谢)’婴儿每天每千克体重吃牛奶100.110毫升就足够了 , 但此年龄的孩子每天每千克体重需水量为150毫升 , 显然'’仅喂牛奶不喂水是不能满足孩子需要的 。再则 , 孩子吃冷饮等含糖较高的饮料 , 不仅会影响孩子的食欲 , 而且大量冷饮进入体内会引起胃肠的黏膜血管收缩 , 消化液分泌减少 , 导致胃肠功能紊乱 , 出现腹痛、腹泻和呕吐等症状 , 同时从水的供给上也难以满足孩子的需要 。
因此 , 为了小宝宝的健康 , 年轻的家长务必重视每天给孩子喝一些水 , 尤其是夏天出汗较多 , 更应及时补竞水 。给孩子喝温开水 , 最好安排在两次哺乳之间或饭前饭后半小时 , 以免影响孩子正常的迸食和消化道功能 。
【宝宝能用牛奶和冷饮代替水吗】
- 上户口的流程是怎样的
- 合理调节宝宝饮食 促进宝宝身高发育
- 5招纠正宝宝爱咬东西的习惯
- 火车安检牛奶要试喝么
- 奶酪和奶油的区别
- 宝宝甜食吃太多性格变孤僻?如何摆脱甜食诱惑
- 细数那些对宝宝成长没帮助的事
- 空腹也可喝牛奶 宝宝喝奶4大注意事项
- 宝宝营养食谱:鸭梨粥
- 宝宝缺维生素C会损害脑发育