家长|家长“糊弄孩子式”早餐,不光吃了没营养,还影响身体健康( 二 )


家长|家长“糊弄孩子式”早餐,不光吃了没营养,还影响身体健康
文章插图
其实早餐的种类很丰富,有些宝妈可能觉得自己厨艺不好,不会做早饭,其实可以这样搭配。牛奶配面包,是很多西方人喜欢吃的搭配,早上喝一杯牛奶,再配上几片面包,小朋友还可以在面包上涂抹一些自己喜欢的果酱。这样简单有营养的一份早餐就解决了,中国家长也可以尝试尝试。而有时间的宝妈也可以多给孩子煎一个荷包蛋,或者煮一个水煮蛋。孩子吃的有营养而且还很健康。
家长|家长“糊弄孩子式”早餐,不光吃了没营养,还影响身体健康
文章插图
兜妈寄语孩子的早餐问题,家长应该要注重起来,孩子吃的好了,吃的有营养了,大脑发育的才会更好,身体才会长的更快。而吃好吃饱了,孩子在学校的时候,也更有精神认真上课。各位宝妈,你们平时会给孩子准备什么样丰盛的早餐呢?欢迎评论区交流讨论。我是兜妈,家有萌娃一枚,每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈,关注我,随时获取科学靠谱的育儿干货!欢迎留言或评论区告诉我你的想法!(文中图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢)