樱桃妈咪|产后掉头发，一抓一把？3个原因了解产后脱发，5个锦囊教给新妈妈( 二 ) 产后三大坑：肥胖

我用嫩芙的这段时间除了感觉自己头发掉的少了，而且明显感觉柔顺很多，不再毛毛躁躁的，头发都看着很有光泽感。
Akin爱茵迷迭香洗发水
AKin的洗发水就是土澳洗护产品的一贯风格，而且澳洲的洗护护肤品基本都是主打天然或者有机。 500ml超大量，感觉能用到天荒地老！

透明啫喱状，流动性不强。起泡效果一般，但是泡沫细密而小，并且非常容易被清洗掉。
别看AKin的洗发水瓶子朴素，但是洗完之后的效果还是让人惊艳的！而且头发很蓬松！内里含有迷迭香、薰衣草等多种草本植物精华，能给你的头发起到修护的作用，最重要的是迷迭香款能防止脱发啊朋友们！这也是我买迷迭香的根本原因啊！BOTANIST植物学家洗发水
质地轻盈犹如水状，无色。味道是青苹果和玫瑰的混合味道，苹果味道为主，反正闻起来蛮舒服的，不过孕吐期还是选无香的比较好。
泡沫细腻丰富，容易起泡，容易冲洗干净。
内含椰子油等呵护成分，洗完后摸起来软软的，但是蓬松感令我这个塌发星人满意，用的时候整个浴室都是青苹果的香味。至于防脱我没啥感觉唉，就蓬松了显得发量多一点。
蔻萝兰洗发水
这款洗发水的味道和霸王防脱的味道非常相似，使用时的心理作用感觉在给自己的头发做药浴，不留香。

属于低泡型洗发水，尤其洗第一遍时基本没有太多的泡沫，第二遍泡沫还算丰富。泡沫不密集，容易冲洗。
这瓶洗发水对于我来说确实改善了我的脱发效果，那一个月我只用了他家的洗发水，洗发时能发现地上的头发已经减少很多，这点就已经足够让我打call了！
洗完后头发很蓬松，但使用过程中还是能感受到发丝有些许的涩，清洁力度不错，控油能力一般。
三、头皮按摩
可以选择用木梳梳头发，经常给头皮按摩，按摩时要有节奏的按揉，而不要用指甲抓捏，以此帮助头部血液循环，具体手法请参照下图
四、保证充足的睡眠，愉悦的心情。
压力大，睡眠不足，焦虑不用我说都知道会导致更严重的脱发。
但看到标题这句话是不是觉得太可笑了，怎么可能做到，是的，要做到很难，毕竟我们是看过凌晨1点2点3点…夜景的人，能怎么办，只能说除了母乳之外琐碎之事尽量交给你的队友，他是孩子的爸爸，也应该主动照料宝宝的。
那情绪呢，怎么顾及？初为人母的紧张，以及家人偶尔的忽略，都会让自己很委屈。我只能说千万别憋着，找家人，朋友，甚至陌生人都可以聊聊，在空闲的时候做点自己喜欢做的时候，多出去和朋友聚聚。尽可能的让自己情绪平稳一点，放松一点。
五、脱发时间长且严重，及时就医。
虽然大部分人产后脱发都能自愈，不会一直脱，但不排除有部分产后一年半载了还是在脱发，这种情况请及时就医，医生会根据你的病情具体给你用药。
【樱桃妈咪|产后掉头发，一抓一把？3个原因了解产后脱发，5个锦囊教给新妈妈】最后希望宝妈、孕妈都可以烦恼少一点，头发多一点！