虾壳的营养价值

【虾壳的营养价值】 虾壳中含有丰富的钙质、蛋白质、矿物质等有效成分,食用对于人体具有一定的好处,但是虾壳却不适合直接食用,虾壳很硬,直接食用会不利于肠胃的消化 。
吃虾壳的注意事项

虾壳的营养价值

文章插图
对海鲜过敏的人群,是不能食用虾壳的,会影响身体健康 。
虾壳非常坚硬,没有经过加工的话,也是不能食用的,盲目食用虾壳会加重肠胃消化的负担,危害肠胃健康 。
虾壳虽然富含营养,但是也不适合过多食用,以免导致一些副作用 。