产妇|90后“超人妈妈”火了，生完娃后淡定走出产房，护士第一次见到妈妈|产妇|中国女性|分娩

对于宝妈而言，小孩诞生的那一刻绝对是非常幸福的，但怀孕生育的辛苦以及疼痛却让她们今生难忘。有些妈妈在生完小孩之后感慨身体被掏空，失去了半条命，但也有一些妈妈刚生完小孩就能保持很好的精神和体力。

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最近在网上有一位90后''超人妈妈''火了，大部分产妇生完宝宝之后，精神状态都不太好，即便是自然分娩的产妇，也无法立马下床。但这位宝妈却显得非常霸气，因为她是顺产，小孩出生之后就被家人抱回产房。
而她自己生完娃后，在家人的搀扶下淡定走出产房，身体素质和精神状态看上去都特别好，完全不像刚生过小孩的样子。

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只有从她的穿着和凌乱的头发中，看得出来她刚生育过，这位妈妈的举动惊呆了在场的医护人员，护士表示：第一次见到这么强悍的妈妈。
网友看到这位妈妈的表现之后纷纷评论：这位妈妈实在太牛了，简直是女中豪杰，也有网友表示：幸亏是顺产，如果是剖腹产的话，可就没那么好了，刚做完手术必须得在床上躺一段时间。

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【产妇|90后“超人妈妈”火了，生完娃后淡定走出产房，护士第一次见到】如今有很多宝妈在分娩时都倾向于顺产，它对女性确实有许多好处，但宝妈在顺产前也要注意以下这些内容。
要注意哪些内容？
1、注意摄取能量
分娩是一个非常漫长的过程，而且需要产妇消耗很大的体力，因此宝妈得有足够的能量来支持自己。如果生娃生到一半的时候，宝妈没有力气了，宫口就会开的很慢，而且很容易会引起难产，这对妈妈和宝宝都不利。
因此在自然分娩前，宝妈最好吃一些有营养，易消化的食物。

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2、适当运动
在分娩前，宝妈一直躺在床上，这种做法显然是不可取的，除非是一些需要保胎的孕妇，普通孕妇都需要做一些适当的运动。它不仅可以锻炼宝妈身体，为孕妇提供能量，同时也可以给宝宝提供氧气，降低胎儿窒息风险。

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3、保持好心态
有很多宝妈是第一次生娃，因此会比较紧张，害怕分娩时出现什么意外，但这种心态对宝妈生产并不利。
孕妇只有保持轻松自然的心态，才更有助于分娩的顺利进行，因此宝妈在生娃前，最好对分娩方面的知识有一个足够的了解，这样才能消除内心的恐惧。

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生完宝宝并不是大功告成，如果宝妈想更好地恢复身体，那么就要注意以下这些事情。
产妇生完需要注意哪些事情？
①：注意保暖
中国女性生完娃后都会坐月子，随着时代的进步，也有一些产妇对此提出了异议，但不管怎么说，生育之后女性多多休息总没有坏处。
产妇们一定要注意保护自己，注意保暖，不可以吃太多生冷的食物，不管是洗澡还是洗手，只要接触到水就要保证水的温度，吃饭的时候也不可以吃冷饭，总之要事事注意。

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②：注意休息
对于产后宝妈而言，此时是她们身体抵抗力最低的时候，一旦有不注意就会引发感冒，不仅大人会不舒服，同时小孩也会被殃及到。