坐月期间，不管是多重要的工作，多重要的家务，宝妈都要做到适当放手，保证自己拥有足够的休息时间。只有精力充沛，吃得好，休息得好，抵抗力才能慢慢变好，小孩也会健健康康地长大。

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写在最后
生娃绝对是一件大事，而这不仅对宝妈来说非常重要，对家人来说也是一样重要。生娃不仅是宝妈一个人的事，家人也要做好准备，在妈妈生产时，家人要给予适当的鼓励，让孕妈拥有足够的信心和力量来生娃。

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