比为你好更伤人的三个字,我们居然天天在对孩子说( 三 )
金伯利·布雷恩提出了5个关键的步骤:
1.播下合作的种子
就是要让孩子知道特定情况下会发生什么事情 , 以及对他的要求是什么 。
比如 , 和孩子乘火车外出旅行 , 就要首先和孩子讲明白在火车上最好不要吵吵闹闹 , 因为在公共场合会影响到别人 。
并且 , 在到达目的地前 , 要不断地提醒孩子要记得这个要求 。
在去乘火车的路上 , 还要再提醒一遍他:“孩子 , 你还记得我之前和你说的乘车须知吗?”
进入车厢之前 , 可以再跟孩子回顾一遍 。
这一步很重要 , 表明了合作的态度 , 可以让孩子尽量轻松表达情绪;给孩子明确了界限 , 可以更好地规范孩子的行为 。
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2.注意观察和判断
观察和判断的本质是关注 。
要关注孩子的情绪 , 发生什么时她会容易沮丧?在什么情况下 , 她又会很高兴?也要关注孩子的个性 , 了解他的喜好及需求 。
只有对孩子足够了解 , 才能更好地“对症下药” , 更好地回应和引导孩子的情绪 。
3.认真聆听孩子
这里说的认真聆听 , 是用心聆听 。
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我们平时由于忙着自己手头的工作 , 很容易对孩子的话有一搭没一搭地听 。
其实 , 孩子对我们的态度观察地很细微 , 我们如果漫不经心地听 , 很容易让他们感受到不受重视 , 从而阻碍他们的表达欲 。
4.体察并理解孩子的感受
听完孩子的讲述后 , 我们要帮助孩子认识到他的感受 。
比如 , 孩子放学后 , 哭丧着脸回家 , 并告诉你有同学嘲笑他长得胖了 。
【比为你好更伤人的三个字,我们居然天天在对孩子说】这时 , 你可能会有两种反应 , 一种是让孩子不要在意别人说的话 。 一种是承认并接受孩子的情绪:我知道你现在很生气 , 你需要我的帮助吗?
显然 , 第二种反应会让孩子更容易敞开心扉 。
5.给予孩子同情的力量
在鼓励孩子敞开心扉的同时 , 我们还要让孩子感受到我们同情的力量 , 当孩子感到无论有什么负面情绪 , 都有人能够理解他 。
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最后 , 在情感引导的过程中 , 我们还要注意两点 。
1.言行保持一致
在情感引导的过程中 , 切记言行不一 。
比如 , 孩子打坏了一个玻璃杯 , 就不能口中说着“没什么大不了的” , 然后愤怒地收拾玻璃残渣 。
孩子会明显察觉到其中的矛盾 。
2.让孩子知道大人会帮助他们
教会孩子使用“帮助”一词 , 让他们明确地知道 , 自己遇到什么问题都可以请求帮助 , 而不是通过其他不恰当的手段宣泄情绪 。
孩子有时在成长的过程中 , 遇到困难会不知道求谁帮助 。
父母要向孩子释放这样一个信号:我们在这里 , 随时随地都会帮助你 。
总之 , 对于孩子的情绪 , “疏“胜于“堵” 。
愿每个孩子的哭和笑、高兴和难过都能被看见和接纳 , 并通过合理的情感引导 , 让他们成为更好的自己 。
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