提醒家长：到了夏季少让娃碰4物，比泡面还没影响，易伤脾肺在一年四季中

在一年四季中，其实每个季节都有自己的气候特点，马上就要进入7月份仲夏的季节了，其实这个时候也需要家长细心注意肠胃的变化。在仲夏的季节，要让孩子吃上适合这个季节的食物和果蔬，这样才能让孩子的肠胃更加适合仲夏带来的变化，有助于保护肠胃的健康。

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新手宝妈们可能不太了解孩子肠胃受损会带来什么样的危害
1.伤害孩子脾胃
如果孩子因为饮食的问题造成孩子脾虚，脾虚会影响孩子的消化，造成孩子的食欲下降，影响营养的吸收，就会发现自己家的孩子比同龄人矮小，生长迟缓，还会影响孩子的免疫力，造成孩子的身体素质下降。

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2.造成孩子积食
因为孩子的肠胃受损就会影响孩子的消化，很容易造成孩子积食问题的发生。因为在孩子的肠胃中积累了太多食物未被消化，在肠胃堆积的过程中食物会产生炽热，当严重的时候就会让孩子发烧、高烧不退的情况，并且因为积食，孩子还会变得有口气。
提醒家长：到了仲夏娃少碰4物，比泡面还可恶，娃吃了积食又发烧
1.雪糕
很多的宝妈会反映说，孩子在夏天就喜欢吃各种的雪糕和冰激凌，一不给吃就会哭闹，其实就算孩子哭闹也不应该给孩子吃这些凉性食物。本身就是冰冻的，很容易对孩子并不完善的肠胃产生较大的刺激，损伤孩子的脾胃，造成孩子的积食。

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2.西瓜
在炎炎夏日吃上一块西瓜会觉得解渴又消暑，但是对于孩子来说，最好不要吃太多的西瓜，因为西瓜本质的属性还是寒性的，并且孩子本来的脾胃就没有成长完全，吃一些寒性的水果更会对脾胃造成伤害。

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3.绿豆汤
很多的家长会在夏天的时候做绿豆汤，觉得可以帮助人们消暑，而孩子就会经常喜欢蹦蹦跳跳，很容易出汗，所以很多的家长就会喜欢在夏天的时候给孩子做一些绿豆汤，但是绿豆其实是寒性的，对娃的脾胃来说，伤害也是不小的。
4.荔枝
每次到夏天的时候，荔枝就开始大量上市，荔枝属于一种温热性的水果，而且荔枝中的糖分是比较高的，吃太多的荔枝很容易积食上火，容易导致孩子发烧上火。

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孩子积食怎么办？家长注意做好这2事，帮助宝宝消食健脾
1、食疗——芦杏橘果
当孩子出现积食的问题时，往往还伴随着脾虚的问题，在这样的情况下，可以试试，可以帮助孩子消食。主要成分就是琵琶等，其中的主要成分都是常用来健脾消食的成分，帮助改善孩子的肠胃环境，促进肠道的蠕动，加快孩子的消化代谢，改善孩子的积食问题。很多的家长选择芦杏橘果的原因主要还跟它的安全性有关，孩子本身就比较小，也不适合用药，所以来食疗也不会对孩子产生副作用。

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2.多喝水
【提醒家长：到了夏季少让娃碰4物，比泡面还没影响，易伤脾肺】很多的而家长以为孩子只要吃得好就可以了，但是对于孩子来说经常喝水反而比补充一些营养物质更重要。小孩子的新陈代谢是很快的，需要补充大量的水分，而且白开水是可以帮助孩子改善积食的问题的。