户外运动好处这么多！拉近亲子关系、预防近视眼，还有......( 二 ) 暑假来了

在陪伴孩子做户外运动时，作为父母的我们要多给予正向肯定，为孩子成长注入更多正能量。除此之外，在运动技巧上，父母也要注意正确的防护。
从事任何体育活动都要遵循孩子体能发展的规律。一般来说，儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位(主要发展时期为0~2岁)、粗大动作(主要发展时期为2~4岁)、精细动作(主要发展时期为4~8岁)、技巧技能(主要发展时期为5岁以后) 。上一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实，孩子的身体素质和运动天赋才能不断得到提升。
所以，父母在安排户外体能训练的项目和训练量时要考虑孩子的身体发展情况，不要急于求成，而应该稳扎稳打，这样才能让孩子的体育天赋得到合理的发掘。
此外，父母带孩子进行户外活动时，必须要注意安全第一的原则。由于孩子运动起来往往不知深浅，容易出意外，所以父母进行每项活动时，都要认真检查户外环境，并为孩子设计正确的运动姿势及方法，要保证动作的安全性，避免错误的运动方式伤害孩子的身体。
在发掘孩子的运动天赋时，父母切勿忽略了自己应起到的作用。在孩子觉得单纯的运动训练枯燥无味的时候，父母如果能够和孩子一起做一些简单、有趣的运动，就能够提升他们的锻炼兴趣，使他们重新产生运动的热情。与此同时，孩子也可以把父母当成学习的榜样，和父母一起坚持锻炼，养成热爱运动的好习惯。
【户外运动好处这么多！拉近亲子关系、预防近视眼，还有......】夏天到啦！带上孩子一起趣玩吧！户外有广阔的天地、灿烂的星空、清凉的微风在等待着你！别让孩子在家中做“小眼镜”啦！