会教育的父母,是怎样应对孩子闹情绪的?
最近有一位妈妈说 , 无意间看到8岁的儿子画的一幅“爸爸的画像” , 画里爸爸是一个张牙舞爪的“怪兽” 。 夸张、怪异的画风让这位妈妈有点担心孩子的心理健康问题 。
她找来儿子耐心地询问原因 , 儿子哈哈笑了起来 , 说因为下午爸爸朝他发火了 , 他很生气 , 就在本子上这样画爸爸 。
我告诉这位妈妈 , 不需要担心 , 孩子是在通过画画表达自己的情绪 , 是一种相对健康的发泄情绪的方式 , 比闷在心里要好得多 。
认识情绪、学会管理自己的情绪 , 不是天生就会的技能 , 而是每个人一生都需要学习的重要课题 。
它可以帮助我们更好地了解自己的内心 , 客观理智地处理问题 , 做出正确的选择 。
有些不那么幸运的人 , 从小就缺少“情绪教育” , 终其一生被情绪裹挟着做人、做事 , 更容易感到迷茫、屡屡碰壁 。
从小教孩子懂得正确看待情绪、调节情绪、管理情绪 , 他会在成长的过程中收获良好的人际关系、也会更懂得平衡内心情感 , 感受人生中的快乐和幸福 。

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在养育孩子的过程中 , 孩子由于心智发展不足 , 一点事不顺心就会“情绪爆发” , 经常哭闹、发脾气、躺地上撒泼打滚、把玩具扔得到处都是······
每当遇到这样的情况 , 家长就觉得孩子不听话、给自己添麻烦 , 也控制不住自己的情绪 , 用一些错误的方式去处理 。
其实 , 当孩子闹情绪的时候 , 正是进行“情绪教育”的好时机 。 会教育的父母 , 通常采用以下几种方式来应对:
一、允许孩子表达真实的情绪和想法
演员孙俪曾发过一条微博 , 她说:
“当孩子有不满 , 愤怒 , 悲伤的事情发生 , 他需要的只是你的一个拥抱 , 不要说教 , 站在他的角度理解他 , 支持他 , 鼓励他 。 那些大道理 , 就留到情绪好的时候再说吧 。 ”
正是因为孩子年龄小 , 大脑尚未发育完善 , 无法做到成年人那样理智、克制 , 因此更加简单直接 , 心里有什么不满的就喜欢通过哭闹、发脾气来表现 , 这是正常的现象 。
作为家长 , 首先应该理解孩子的这一特点 , 尽量保持一个良好的心态 , 不因此而迁怒孩子 。
最重要的是 , 多从孩子的角度看待问题 , 成为孩子情绪的容器 , 允许孩子的情绪表达出来 , 搞清楚孩子情绪背后的想法和需求 。
当父母尝试和孩子共情 , 告诉孩子我们感受到了他的生气或难过 , 这个时候 , 孩子更容易平静下来 , 理智地说出自己内心的想法 。
综艺节目《爸爸去哪儿》里 , 在玩游戏选房子环节 , 嗯哼还沉浸在上交玩具的难过中 , 不愿意玩游戏 。
杜江也没有为了配合节目 , 强行让嗯哼参加 , 而是允许孩子情绪的流动 , 愿意等待孩子情绪恢复平静 , 耐心地笑着跟嗯哼对话 , 让他自己想想 。
情绪渐渐平复的嗯哼 , 在众人的鼓励下 , 自愿开始加入到游戏之中 。
如果家长不允许孩子表达生气、愤怒、悲伤、难过 , 粗暴地制止孩子 , 那么这些被压抑的情绪就会一直堵在孩子心里 , 影响心理健康 , 可能在未来的某个时候通过其他不恰当的途径表达出来 。
因此 , 当孩子感到害怕、难过、生气、委屈的时候 , 给他一个温暖的怀抱 , 让他们的情绪可以安全、自然地流动 。
等孩子平静下来 , 询问原因 , 或者引导孩子叙述事情、表达自己的感受 , 帮助孩子认识各种各样的情绪 。
【会教育的父母,是怎样应对孩子闹情绪的?】二、教孩子表达和处理情绪的正确做法
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