比如有些小朋友本该是天真烂漫、无忧无虑的 ， 可是现实生活中他们的压力也不小 ， 各种补习班、特长班的学习让孩子很难轻松生活 ， 这样他们的睡眠质量自然不高 。
所以如果孩子睡不好 ， 不要一味地责怪他 ， 也要尝试着从给如何减负上入手 ， 根据实际情况调整作息 。
结语：总的来说 ， 睡眠不足会阻碍孩子的成长 ， 未来还可能对他们的学习生活产生影响 。
所以 ， 希望爸爸妈妈们可以多了解一些育儿技巧 ， 帮助孩子拥有好的睡眠 ， 为家庭的和谐幸福保驾护航 。
今日话题：你家宝宝的睡眠状况如何呢？

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 你的动机是好的，行为却并不智慧
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！