兰心育儿|女孩这一年龄还没到160厘米,或再难长高,找工作受限制
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女孩这一年龄还没到160厘米 , 想长高就难了
林女士的女儿个头不高 , 平时孩子很喜欢吃垃圾食品 , 辣条零食塞满书包 。
警告过孩子很多次 , 可她就是不听 。 对于任性的女儿 , 母亲有些无可奈何 。
也就听之任之了 , 只要孩子不惹自己生气 , 能少操心一些 , 就万事大吉 。
直到女儿来了例假 , 林女士才担心了起来 , 这是一个重要的标志 , 代表着孩子的身体已经逐渐发育成熟 , 可能很难长高了 。
可孩子才1米54 , 这样的个子受到很多限制 , 找工作挑选专业都比较麻烦 , 让林女士担忧不已 。实在不放心 , 母亲带着孩子去医院里检查身体 。 经过医生的介绍 , 孩子的骨骼线还没有闭合 。
在来初潮的情况下 , 还是能够再长两年的 , 妈妈没有必要太担心 。 但是一定要注意孩子的生活习惯 , 注意饮食健康 , 不能再像之前那么任性了 。对于女孩 , 如果在来初潮之后的两年内还没有达到1米6 , 可能就很难长高了 , 身高基本定型 。
虽然有一些特殊情况 , 孩子在20多岁的时候还能长一长 , 但毕竟是少数 。 家长应该做的是抓住孩子生长的关键时期 , 不要让他们耽误了自己 。
怎样让孩子长高呢?
仔细对待孩子的饮食
在孩子长身体的年纪 , 父母一定要给他们做一些营养丰富的食物 。 可能我们的工作比较忙 , 中午没有办法给孩子准备午餐 , 但可以给孩子足够的零花钱 , 让他去吃一些健康的食物 。
叮嘱孩子别吃垃圾食品 , 里面可能有激素 , 会影响他们的身体健康 。 晚上的时候父母时间比较充足 , 应该负起责任来给他们好好做一顿晚餐 。监督孩子好好睡觉
早睡早起有利于孩子身高的增长 。 因为在夜间孩子的身体会分泌生长激素 , 促进身高发育 。 可现在的孩子仿佛都成了夜猫子 , 背着父母在被窝里偷偷玩手机 , 大半夜的精神旺盛 。
这么做会影响生长激素的分泌 , 不能够听之任之 , 父母要及时纠正孩子的坏习惯 , 让他们有一个规律的作息 。保持适当的运动
家里给孩子准备一些有趣的运动器材 , 比如跳绳 , 羽毛球 , 篮球 。 一个好的身高离不开充足的运动 , 平时多跟孩子一起锻炼 。
打打羽毛球 , 也能够促进亲子关系 , 让家人之间更加和睦 。 有条件的家长可以带着孩子去玩蹦蹦床 , 有助于孩子身高的增长 。多去户外
不要让孩子一直待在家里 , 应该多出去看一看外面的房间 , 晒一晒太阳 。 晒太阳有助于维生素的吸收 , 有利于骨骼的发育 。
也能让孩子有一个开朗的心情 , 与大自然亲密接触 。 一直待在家里会把孩子给闷坏的 。 带着孩子出去玩的时候 , 父母要注意孩子的安全 , 避免他受到人贩子的伤害 。美芽寄语
父母不希望女孩长得太高 , 但也不能长得太矮 。
最好能在1米6左右 , 处于一个适中的位置 , 这样无论是身体的形象还是出去找工作都方便很多 。
而想要让孩子拥有一个正常的身高 , 父母必须要了解孩子生长发育的关键时期 , 错过了就晚了 。
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