一胎妈妈实现产后全母乳,妇科医生:方法不错,值得大家学习
0-6个月的宝宝 , 如果是纯母乳喂养的话 , 宝宝的身体体质会很好的 , 因为身体的免疫力强 , 也不会经常生病 , 简直就是天使宝宝 。 但有很多妈妈 , 产后会遇到母乳不足的问题 , 这个应该要怎么处理呢?
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案例:
婷婷的宝宝已经8个月了 , 前6个月全都是纯母乳喂的 , 6个月之后就逐步给宝宝添加辅食 , 每次带孩子去检查的时候 , 医生都会夸她 , 孩子养得好好 , 非常健康 , 做事完全不像是一个新手妈妈 。
婷婷产后第2个月的时候 , 因为连续喝婆婆煮的下奶汤 , 出现了严重的堵奶 , 堵了好几天 , 三分之一的胸部都很硬 , 很艰难才能吸出一点点奶 , 实在没办法就去医院了 。 按照医生教的办法 , 每天都自己挤 , 能挤出堵在乳头的小白粒 , 挤出来之后就喷奶 , 就变得很顺畅了 , 但是小白粒挤出来比以往任何一次都费劲 , 能感觉出来堵在比较深的地方 。
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婷婷自己搞不定的时候 , 并没有硬扛 , 也没有自己瞎弄 , 是找专业人士从根源解决问题 。 产后4个月的时候 , 婷婷开始上班了 , 大概六小时吸一次奶 , 夜里也还保持一次能吸300毫升 , 但是只要不喝水 , 不补充营养 , 奶水就会快速变少 , 但只要坚持补充营养 , 奶水还是足够宝宝喝的 。
就这样子 , 坚持着不断追奶 , 不断母乳 , 虽然过程很辛苦 , 但结果还是很好的 , 可以保证宝宝有足够的母乳喝 , 同时也促进了身体的恢复 , 婷婷的宝宝还有一周就满周岁了 , 也算是基本实现了母乳到一岁的愿望 。
一胎妈妈实现产后全母乳 , 妇科医生:方法不错 , 值得大家学习
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(一)勤喂勤吸勤喝水如果想要母乳多 , 就不能偷懒 , 特别是夜里 , 即使宝宝不需要吃奶 , 也要保证按时间频率吸奶 , 即使每次吸得不多 , 也要坚持起来吸 。 坐月子的时候 , 应该做到3小时吸奶或喂奶一次 , 如果喂了一侧也要把另一侧吸了 , 夜里也一样 。 关于喝水的量 , 一天最少按照5-6升的量来喝 , 而且要特别注意 , 每次吸奶前都要喝最少250毫升水 , 吸喂奶后也要喝250毫升水 , 喂奶的中途也要适当地喝水 , 一天大概就是喝5-6升水 。
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(二)定期疏通乳腺经常喝油腻的下奶汤 , 或者每顿大鱼大肉的话 , 很容易出现乳腺堵塞的情况 , 堵奶了不仅会导致奶量断崖式下架 , 还会出现强烈的疼痛 , 甚至可能导致出现乳腺炎 , 最后迫不得已断奶 , 所以定期疏通乳腺是很重要的 。
(三)补充优质蛋白质蛋白质是帮助下奶必不可少的 , 建议每天喝1-2杯禾微蛋白质粉 , 一般喝3-5天左右 , 就能明显感觉母乳的量变多 , 因为母乳百分八十都是水分和蛋白质组成的 , 因此想要奶水充足 , 补充优质的蛋白质是非常必要的 。
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【一胎妈妈实现产后全母乳,妇科医生:方法不错,值得大家学习】禾微蛋白质粉成分天然 , 没有任何添加剂 , 主要成分是豌豆、木瓜、葛根、红枣等食材 。 豌豆可以起到疏通乳腺 , 增加奶水分泌的作用 , 让母乳的质量变得更好;而木瓜有催乳的作用 , 让乳腺不容易发生堵塞 , 避免炎症的发生 , 葛根是能够帮助产妇身体的恶露排清 , 对乳腺也有疏通的作用 , 红枣用来补充生产消耗的气血 , 补充营养 , 帮助产奶的!
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