辅食添加最常见的5个误区，原来我们一直在犯错相信每一个新手爸爸妈妈

相信每一个新手爸爸妈妈，都对宝宝的喂养问题都尤为关注。从出生后的第一口奶、第一口水，到各种各样的营养补充，都做了不少功课。

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但很多时候，因为网络上大量杂乱错误的信息，母婴店店员的推销，或者过来人的经验，很容易关心则乱，反而走入了误区。
今天，就整理出5个最常见的喂养误区，希望能帮助新手爸爸妈妈避避坑！

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【辅食添加最常见的5个误区，原来我们一直在犯错】误区1：出生后不喂奶，喂葡萄糖水
如果顺利分娩，母子健康状况良好的话，婴儿在出生后应当尽快吸吮母亲的乳头，刺激乳汁分泌并获得初乳。而且，开奶的时间越早越好，建议第一次哺乳应当在产房内进行。
刚出生的婴儿其实就已经具备了强烈的觅食和吸吮反射的能力，而母亲也十分渴望看见和抚摸自己的宝宝，而这种亲子行为十分有利于母乳的分泌。

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因此，在新生儿娩出剪断脐带和擦干羊水后，即可将其放在母亲身边，与母亲皮肤接触，并让婴儿分别吸吮双侧乳头各3~5分钟。
当然，在最初的几天，很多妈妈都可能存在奶水不足的情况，此时，可以一边让宝宝增加吮吸次数，一边添加奶粉防止宝宝挨饿。
但是，不管是母乳还是奶粉，都不需要你画蛇添足的给宝宝喂什么葡萄糖水。
误区2：过早给宝宝添加辅食
世界卫生组织的最新婴儿喂养报告提倡：纯母乳喂养的宝宝建议6个月开始加辅食，混合或人工喂养的宝宝，可以从4个月后开始添加。
无论何种喂养方式的宝宝，均不建议在4个月之前添加辅食。太早添加辅食会增加宝宝的胃肠道负担，增加消化的困难和便秘腹泻的可能，还会影响正常的母乳喂养，给宝宝的生长发育带来不利，增加宝宝患感染性疾病的概率。

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但宝妈也不要仗着“奶多任性” ，迟迟不给宝宝添加辅食哦！
因为婴儿满6月龄后，纯母乳喂养已无法再提供足够的能量，以及铁、锌、维生素A等关键营养素，必须在继续母乳喂养的基础上引入各种营养丰富的食物。
如果宝宝太晚添加辅食，会增加一些重要营养素缺乏的风险，还可能造成喂养困难，增加食物过敏风险等。
误区3：过早给辅食添加调味品
很多老一辈的说法是辅食中不加点盐，孩子就没力气。都2021年了，这种说法早就被淘汰了。
正确的做法应该是：不要在辅食当中添加任何的盐、油或味精，宝宝一岁后才可以放少量的盐。一岁内应以无盐、少糖、不加调味品为宜。

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调味品的添加容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。而过早的添加盐会增加日后患高血压的风险。
误区4：长期给宝宝吃精细的食物
如果宝宝过了12个月，主要食物依然是米粉和各种泥类的话，爸爸妈妈们就要注意了——长期吃过于精细的食物，不利于宝宝的咀嚼肌发育、乳牙萌出，也会影响语言发育等。
一般来说，在宝宝添加辅食的3~6个月以后，就要慢慢从泥糊状过渡到颗粒的食物。