辅食添加最常见的5个误区，原来我们一直在犯错( 二 ) 相信每一个新手爸爸妈妈

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当然，我们要结合宝宝的长牙情况。
当宝宝磨牙（俗称大牙）长出后，也可以准备一些稍硬一点的蔬菜或者水果切成条，作为宝宝的手指食物。不仅能够让宝宝缓解出牙期的不适，也利于咀嚼功能和精细动作的发展。
误区5：把水果汁给宝宝作辅食
我们都知道宝宝要多吃水果，毕竟里面的维生素、膳食纤维是比较丰富的。但是很多宝宝不喜欢吃水果吃。此时，有些妈妈就想着要不打成汁吧？
可以给果泥或者水果块、水果条，但不应该给果汁。

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水果在变成果汁的过程中将损失掉大量的纤维素，因此喝果汁会让血糖迅速升高。同时，由于果汁饱腹感不如完整水果强，平时只能吃一个苹果，但很容易就喝掉2～3个苹果的量。
还有，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水。
还有一点很关键，果汁容易造成儿童肥胖和龋齿，因此不推荐给宝宝喝果汁和其他甜饮料。在宝宝12个月后，作为尝试，偶尔喝少量的果汁不是完全禁止的。
在六个月后，除了水果糊，可以给宝宝一些小块的水果条，让宝宝拿在手里，自己放到嘴里尝试。当然这并不是为了吃，而是可以锻炼孩子的手眼协调能力。
参考资料
1.http://www.babycenter.com
2.http：//www.healthychildren.org
3.http：//www.quora.com
4.林林.关于科学母乳喂养,专业指导有话要说[J].东方养生.
5.张文春.婴幼儿喂养行为与儿童饮食行为相关性分析[J].中国继续医学教育.