形芝初|判断产后是否修复好，牢记这几点，错不了！( 二 ) 怀胎十月

腹直肌分离除了会身材变形大肚腩，还会腰酸背疼，便秘，脏器移位等等症状。
也是跟盆底肌同样的时间段，如果说产后三个月依旧感到腰酸背疼，大肚腩减不下去， 90%都是因为腹直肌发生了分离。因为腹直肌分离，所以肌肉力量减弱，从而感到腰酸背疼，同时常常便秘。
五、骨盆恢复情况
女人在生完宝宝之后，都会面临骨盆变松、变宽的问题，这也是人们常说的“骨盆松弛” 。
大家可不要小瞧这个问题，如果不及时解决，不仅仅会让宝妈的身材变得臃肿，还会为宝妈带来漏尿、腰酸等困扰。
骨盆扩张的特征：长短腿，高低肩、臀部扁平，大象腿、小腹突出，水桶腰、长期腰酸腿疼，弯腰驼背等。如有上述情况之一的，最好尽早是去做骨盆的评估！
因为骨盆就像是女性的一道门，如果这道门一直是敞开的状态，就很容易患上妇科疾病，对自己的健康有很大的影响。
以上，或多或少都会是我们产后妈妈将面对的问题，但不管问题发生与否，我们要时刻关注自己的身体变化及健康。
已经有上述问题的妈妈，也不用担心，通过专业安全的产后恢复，可以帮助我们远离各种产后问题。
形芝初希望帮助更多妈妈都能恢复至少女般美好！