习惯|又是开学季，孩子去幼儿园就生病，回家就没事？6个妙招请收藏幼儿园|妙招|情绪|疾病|身体

作为整日奔波于工作和家庭生活的宝妈，前段时间简直被小孩磨到心态崩溃。
幼儿园复课后，我就将3岁的女儿送了过去，让她和小朋友们一起玩耍，不然整日和老人待在家，孩子也无聊。可没想到开学不到一个月在家能有20多天，原本健健康康的娃竟然成了小病娃，三天两头就生病，感冒发烧拉肚子，病的简直是花样百出，这让我们又担心又心疼，想着孩子的抵抗力一直都挺好，怎么会忽然这么娇弱呢？

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01.入园发病期，分离焦虑症是罪魁祸首
其实不仅是我女儿，我发现好多家长都会在亲子论坛或者是交流群中发出类似的求助：
孩子为什么一进入幼儿园，就会出现无休止的发病期呢？
对此，我曾询问过医生和资深的幼儿园老师，他们都说到了一个专业性词汇，叫做“
分离焦虑症
” 。这种症状的根源在于，
当孩子第一次离开爸爸妈妈的怀抱，面对许多陌生人，陌生环境时会产生出焦虑情绪，并且情绪也会高度紧张，在这种状况下，孩子的身体非常容易产生内火，这就容易引起疾病的发生。

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对此，很多宝妈都表示感同身受，在孩子初入幼儿园时，确实都会产生这样的分离焦虑：
比如上幼儿园之前总要哭一场，抱着妈妈的手不撒开；
刚上幼儿园，即使小魔王也会又乖又怕，对陌生环境警惕性很高；
放学后不能提幼儿园，提就要哭，好像那里象征的意义是与爸爸妈妈分离...
而当孩子初期一旦产生类似的分离焦虑症时，就会因情绪而生火，从而引发身体上的疾病。

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02.病娃并非体质原因造成，习惯与交叉传染也是主谋
健康的娃在入园期会变成小病娃，还有两大成因，专家提醒也需要注意：一是不良的生活习惯，二是交叉感染。
①挑食偏食：
在初入幼儿园时，孩子的生活习惯会发生很大的变化，而最大的难点就在孩子的饮食结构和习惯上！
首先，幼儿园和家庭饮食的口味上就会有一定的区别，其次孩子需要独立吃饭，不能挑食偏食等等，而这些问题一旦产生，孩子又无法适应时，就会形成挑食偏食的坏习惯，导致身体免疫力下降，从而造成疾病的发生。
②作息时间不规律：
睡眠对于孩子的身体而言十分重要，晚上10到凌晨2点钟，是孩子成长激素分泌的关键时期。
但是如果孩子平时作息时间不规律，经常贪玩晚睡，就会影响到身体的正常发育，也会导致免疫力低下，再加之紧张情绪和陌生环境的多重作用，让疾病有机可乘。

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②传染源引发疾病：
在幼儿园中，经常会发生这样的现象，即一个娃生病，全班倒下，这就是传染源引发的疾病。
前段时间邻居家的乐乐因为感冒发烧没有上幼儿园，在家照顾了几天后，刚送回学校没几天，孩子就又被接回来了。我问乐乐妈怎么了？乐乐妈叹了口气说，他们班有个孩子感冒了，乐乐才去了两三天，就又被传染了，简直是太操心了。
当孩子迈入幼儿园后，接触的人群骤然增多，而接触到各种疾病的可能性也在增加，在玩闹后不注意洗手消毒等卫生问题，就会导致疾病在孩子中间交叉传染，即使孩子体质再好，有时也无法避免。