三类食物看似营养丰富,实则不会提高娃的免疫力,妈妈别大意!
随着现代科学的发展 , 我们越来越意识到全面的营养摄入 , 才是真正提升我们自身的健康 。 这条规律更加的适合宝宝的发育 , 因为宝宝的发育正式人的一生当中 , 变化最为巨大的时间段 。 因此我们在宝宝的发育阶段时一定要注意宝宝的营养摄入是否全面 , 不要因为缺乏这方面知识 , 而产生一些问题 。
宝宝每天除了要摄入正常的主食外 , 还要根据宝宝的具体情况添加辅食 , 而辅食的搭配就是一门学问 。 如果我们对于这方面没有具体的了解 , 除了会延缓宝宝的发育速度外 , 甚至会有害于宝宝 。 因为有一些营养势必需要摄入的 , 只要缺少一项宝宝的免疫力就可能会出现降低或者缺失的现象 。
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很多的妈妈将自己印象中营养丰富的食物给予宝宝 , 但是经过一段时间的呵护反而宝宝的身体状况却变得不乐观 , 这具体又是因为什么呢?下面我就将一个具体的例子来说明辅食搭配不善 , 会导致的一些危害 。
说的是一个母亲看到自己的孩子小六子 , 经过一段时间的养育 , 小六子的发育成长过程是十分的不错的 。 不仅胃口很好 , 而且也没有出现什么消化不良的现象 , 由此妈妈想要在此基础上多加一些辅食来更加的促进小六子的发育过程 。
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刚开始小六子自会服用一些小米粥来当作辅食 , 但是他的妈妈也知道只用小米粥其实对于营养补充的角度来讲 , 还是有很多的欠缺的 。 于是在这种想法下 , 妈妈就给小六子准备了一些较为有营养的辅食进行补充 , 认为这样会增加孩子此时的免疫力 , 能够更加的茁壮成长 。
【三类食物看似营养丰富,实则不会提高娃的免疫力,妈妈别大意!】这些补充的食物就包括一些骨头汤、菜汤等等 , 因为这些食物在妈妈的印象里就是补充营养最好的食物 。 妈妈经过了长时间的熬制 , 中间还增添了一些极富营养的食材 , 最终制成了这些看似营养丰富的汤品 , 再加上汤这种形式更加适合宝宝的服用 , 所以妈妈觉得做的是对的 , 认为之后的宝宝一定会茁壮成长 。
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但随着时间的发展 , 真实情况确实事与愿违 , 妈妈发现小六子的身体状况不仅没有变的更加强壮 , 反而相较于以前更加的不如 。 这就让妈妈十分的困惑 , 就找到了在育儿领域工作的朋友询问 , 咨询为什么自己的这样做反而会降低宝宝的成长速度 。
当从事育儿工作的人员听到妈妈的介绍之后 , 就明白是这位妈妈准备的辅食出现了问题 , 还说她所准备的那些食材其实一点营养都没有 , 而且长期的服用上面讲到的食材不仅不会起到补充营养的目的 , 而且会加大孩子营养的欠缺 , 使得宝宝的免疫反而会降低 。
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这一系列的说教颠覆了这位妈妈的观念 , 这些看似大补的肉汤菜汤竟然起不到任何补充营养的功能 。 其实包括以上讲的这些之内 , 总共已经有三类辅食被拉入到育儿的“黑名单” , 因为在传统观念里面 , 这几样食物看似营养十分的丰富 , 其实对宝宝来说不仅是毫无用处 , 而且更是会对宝宝的健康产生威胁 , 破坏宝宝的免疫力 。
第一类:汤类辅食
这类辅食在传统观念中 , 对于那些大病初愈的人是经常服用的 , 但是这并不适用于宝宝 。 因为这种汤类之所以服用是因为其实流食的原因 , 对于刚刚恢复进食的人来说 , 早期就要通过这种方式进行饮食 。 但是其本身并不具有营养价值 , 因为汤本身并不具有很多营养 , 小米粥也只是存在碳水这种单一物质 , 骨头汤肉汤也只是多了一些脂肪而已 。
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