辣条|3位院士：2种食物“偷走”孩子记忆力，比辣条还可怕，家长少给孩子买

上学的时候，大脑的聪明程度决定着考试成绩的高低；工作的时候，大脑的灵活程度决定着事情成功与否；老了以后，大脑的好坏决定着个人生活能否自理，决定着你吃喝拉撒是否还能够依靠自己顺利进行。

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我们不难发现，头脑伴随我闷一生，任何一件细微的事情，都需要大脑来进行处理。随着生活条件的变好，人们已经从孩子是否吃得饱，到关注孩子身体健康，再到孩子能否接受更多知识，为了能考一个好大学、有一技之长等等。从让孩子多吃点，变成了让孩子吃好点，家长们也越来越关注孩子补脑。

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邻居家孩子浩浩，今年正在某小学上6年级，一家人都在为了孩子的升学而忙碌，就浩浩自己还每天心不在焉的，无所事事。虽说现在都在陆续给孩子减负、给家长减负，但自己的孩子进步慢，别的孩子进步快，这也是另一种意义上的退后；六年级的上半学期，浩浩被叫了家长好几次，原因就是老师觉得孩子学习态度不端正，浩浩的爸爸妈妈不止一次和孩子沟通过，但总是效果甚微，孩子永远都是左耳朵进，右耳朵出；不只是爸妈的话，老师讲的知识点也是，好好一个也没记住，交代个事情总是转眼就忘记了，这样全家人都摸不着头脑，浩浩这是怎么了？

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专家表示：2种食物影响大脑发育，损伤孩子记忆力，少吃
1、含铅食物
重金属铅，一直是大脑的一大“杀手”，是一种具有神经毒性的重金属元素，在人体无任何生理功能，只有毒害作用，其理想的血浓度为零。也是因为铅毒对儿童大脑的损害是永久性的，目前很多国家和国内很多城市，都专门立法强制儿童每年进行血铅筛查。虽然有过不少宣传，但仍有家长不信，给孩子乱吃一些垃圾食品。

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2、含高糖食物
孩子都喜欢吃糖，还有很多吃起来没有任何甜味的食物，也含有大量的糖。和优质蔗糖不同，很多厂家为了控制成品，会选择添加廉价甜味添加剂——果糖，摄入此类糖分过高会导致孩子心情不平衡，情绪巨大变化、不稳定，尤其对糖分敏感体质的孩子，出现先易哭易怒、冲动乱动、坐立不安、动作不协调、行事不明等后果。还会引起注意力衰退、昏昏欲睡的情况，减缓大脑的发育。

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补脑多吃2物，促进智力发育，成绩蹭蹭涨
（1）营养
除了要让孩子平时多注意休息，少打游戏；家长更要为孩子补充大脑营养，来防止脑细胞损耗过多，及时的为大脑细胞的生长提供营养，修复和促进细胞新生，进而预防和提高孩子的记忆能力，来提升孩子学习成绩。
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（2）南瓜
含有很多营养物质起着非常重要的吸附作用，那就是维生素和果胶，而果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此可以起到解毒作用。