脾胃|保姆式喂饭要拒绝带娃少碰3种食物孩子积食还不长个！油炸食物|脾胃

【六一儿童网导读】现在生活水平越来越高，家长却越来越忙，很多家庭在孩子小的时候，都是有保姆来照顾的。作为保姆让孩子多吃一些饭是责任有事义务，因此，现在就衍生了一种行为叫做“保姆式喂饭”。所谓“保姆式喂饭”就是追着孩子喂饭，哄着孩子喂饭，骗着甚至强迫着孩子喂饭，大家有没有想想，孩子不爱吃饭，是不是都是家长惯出来的。

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仔细反省一下，孩子在吃饭前，有没有吃别的东西?孩子的饮食习惯，有没有树立起来?孩子有没有积食?这些都是很可能造成孩子不爱吃饭的原因。其中，积食占了大多数。很多情况孩子积食，家长还一味地喂饭，最后还是增加了孩子的脾胃负担。
拒绝“保姆式喂饭“，孩子不吃饭?可能是积食了，带娃少碰这3种食物
第一种：油炸食物，油脂增加孩子消化负担
油炸食物是孩子最喜欢的食物，香香的味道，对于味蕾除开的孩子来说，是最喜欢的。像一些快餐类的食物，孩子吃完后，一些营养没办法进行吸收分解，并且油炸食物中的油脂，会给孩子的消化产生负担，很容易造成孩子的积食。
【脾胃|保姆式喂饭要拒绝带娃少碰3种食物孩子积食还不长个！】第二种：寒凉食物
孩子很喜欢吃寒凉的食物，是胃热在作怪，胃热是孩子的积食的情况。如果家长没有给孩子调理积食，孩子摄入过多的寒凉的食物，冷热食物在胃中相冲，胃动力不足，吃进去的食物就会被剩下，因此，孩子的积食就这么产生了。
第三种：甜腻食物
以巧克力、饼干为代表，甜腻的食物不仅对孩子的牙齿发育有影响，经常吃甜食的孩子，蛀牙的发生率会高于其他小朋友，并且，甜腻的食物以宝宝现在的消化水平，不能完全被消化吸收，脾胃动力不足，这些食物就被堆积在肠胃里了。
孩子积食危害大，除了不吃3物，还需要注意以下事项：
1.黄棘末泡水喝---消积食
当孩子出现口臭、厌食以及肚子鼓鼓，消化问题比较多的时候，就要考虑孩子是不是积食了。黄棘末给孩子冲水喝，能够化解积攒在孩子体内的食物残渣，帮助孩子排除，缓解孩子的腹痛和呕吐的情况。
黄棘末冲水每天给孩子喝一次，能够帮助减少孩子的积食量，同时减少脾胃负担，脾胃动力充足，孩子消化就会恢复正常，才能不影响孩子的正常生长发育。
2.按摩肚脐----促消化
在孩子吃晚饭的两个小时后，可以让宝宝平躺到床上，家长要将双手交叠一下，放到孩子的肚脐处，以肚脐为中心，顺时针绕着肚脐周围推动10次。帮助孩子的肠胃消化，加快蠕动，帮助孩子的积食排除。如果顺时针，逆时针都推动，能够帮助调理孩子的脾胃。

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