4.多放些蔬菜，不要一味想着吃肉而把蔬菜给忘记了，多吃蔬菜不仅可以消除油腻，还可以补充孕妇体内维生素的不足，最重要的还是可以起到下火的作用 。
小编的话：虽然没说孕妇不能吃火锅，但是如果准妈妈好这一口的话，尽量在家中自己制作，而且在吃火锅的时候，汤底可以选用大骨汤，或者鸡汤，而且要多吃些新鲜的蔬菜 。火锅里的食物一定要够新鲜，煮得够时间，一定要注意食品安全哦 。
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