跑鞋和登山鞋的区别很大

【跑鞋和登山鞋的区别很大】跑鞋和登山鞋最大的区别应该是鞋面的高度和鞋底的纹路。登山鞋的鞋面一般会高一点，起到防止脚踝扭伤的作用，而跑鞋会更有弹性，登山鞋鞋底的纹路会更深。
00-10101鞋面：跑鞋的鞋面以网布、面料等材料为主，以轻便为主。研发中使用的技术也围绕“轻”这一主题。比如一款跑鞋，采用的是飞线技术，所以一开始一定要轻便，然后再兼顾结实耐用。登山鞋的鞋面由耐用材料制成，如聚酯纤维、麂皮等。鞋头有防撞橡胶，可以保护脚趾。
2.鞋底：跑鞋和登山鞋的大底和中底配置不同。比如某品牌跑鞋的鞋底采用了包覆泡沫掌的新技术气垫，创造了金钱的缓震属性。鞋底上，有很多跑鞋的图案。比如某品牌的跑鞋系列，采用最新技术的纳米碳纤维橡胶做鞋底，弹性很大。而登山鞋的一般鞋底：中底橡胶选用大底，具有柔软、轻弹性、耐磨等特点。值得一提的是，登山鞋的橡胶大底有科学的深刻，可以产生很大的耐磨性和抓地力，这是跑鞋不太具备的。
3.鞋垫：因为爬山时间长，登山鞋在鞋垫上也花了不少功夫。比如一般登山鞋的抗菌透气鞋垫，与普通运动鞋鞋垫相比，具有更好的抗压、排汗、透气性能，这都是由于其独特的开孔网状结构。
版本4:从款式和布局来看，攀岩鞋比较宽松，因为户外攀岩的人要长时间跑步，所以容易浮肿。以后登山鞋宽松，跑鞋则相反。跑步的时候如果太松，会不会出现脚跟分离的问题？
00-1010不合适。
首先，跑鞋是跑步专用鞋，不是户外登山专用鞋。一双配置高的跑鞋，如果只是简单的徒步，不爬难爬的山，可以用。但是舒适度没有专业登山鞋高。所以从这个角度来说，跑鞋是否适合爬山这个问题是灰暗的，消极的。
其次，当我们去远足时，很难避免天气变化，如风，雨，雪等。这时候站在家里的跑鞋，因为不防风不防雨，就会灌满泥水。试想在这样的情况下，你还能感受到户外登山带来的好心情吗？其实舒适是其次，最重要的是如果山路泥泞，一双跑鞋无法起到防滑的作用，容易造成运动损伤，甚至导致危及生命。所以从这个角度来说，跑鞋并不适合登山野外运动。
00 ~ 1010跑时，脚落地的反作用力约为体重的3倍。为了吸收这种缓冲，保护脚部，需要穿专门的跑鞋，因为跑鞋比其他鞋更容易减少地面的缓冲，保持脚部在运动中的稳定性。跑鞋根据跑步的水平可以分为几种类型。一流的职业选手选择的跑鞋很轻，透气性好。职业运动员肌肉发达，不需要跑鞋保护脚不受伤。但是初学者肌肉不是很发达，最好选择稳定性和弹性好的跑鞋。
00-1010 (1)如果长时间不穿，就不能把鞋子放在鞋盒里。你必须把它们存放在通风阴凉干燥的地方。
(2)避免用油、碱、酸、化学药品接触鞋子，以免削弱鞋子中底的附着力。
(3)不要把鞋子放在洗衣机里洗，也不要用硬毛刷擦洗。
(4)擦鞋时，不要长时间浸泡，不要使用肥皂等化学物品，用柔软的湿布和水清洗即可。
(5)洗完后，将鞋子存放在阴凉通风处。可以在鞋子里面放纸团提供支撑，防止鞋子变形。包一层保健