拔罐减肥穴位


拔罐减肥穴位

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背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次.
脾俞穴功效:发散脾胃之热.
三焦俞穴功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外.
腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次.
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪.大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃.关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用.
下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟.每周2~3次.
血海穴功效:减肥,清血利湿.
【拔罐减肥穴位】足三里穴功效:通经活络、补中益气.