小孩营养食谱大全适合1-2岁孩子的美味佳肴( 二 )

3、准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。
4、再倒扣在盘中，即可开吃。

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小孩营养食谱大全
【巧虎米饭】
食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：
1、将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。
2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。
3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。
4、芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。
5、玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。
6、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
【小米蛋奶粥】
食材：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、牛奶。
做法：
1、小米粥放入锅内煮。
2、搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。加入适量奶。
3、花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

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【花生紫米糊】
食材：
糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法：
1、把糯米洗干净。
2、把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。
3、把紫米洗干净。
4、倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。
小编的话：
【小孩营养食谱大全适合1-2岁孩子的美味佳肴】1-2岁的孩子，说大不大，说小却又不小，但是在饮食方面，家长还是需要多注意，尽量给孩子单独制作食物，孩子的饮食应该以清淡为主，像麻辣之类的重口味调味品就少放甚至不放为妙，孩子的饮食习惯是在一朝一夕中逐渐形成的，要想让孩子养成良好的吃饭习惯，以身作则最为重要哦。

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