行动力|提高孩子的行动力 从父母开始( 二 )
那我们怎样才能帮助孩子改掉拖延的不良习惯呢?
首先,父母要学会奖励孩子,但是更要做到遵守承诺。
在生活中,有一种情况十分常见。孩子平时学作业磨磨叽叽,我们就告诉孩子,只要你今天提前完成,我就带你去吃肯德基。孩子一听就特别兴奋,抓紧时间完成作业。
可是,等到孩子真的提前完成的时候,父母一看才用了这么点儿时间,那就不着急,之后就告诉孩子,"时间来得及,你再去写一张卷子,写完就去吃"。这个时候,往往孩子就已经开始失望,可是,更令人失望的是,孩子做完卷子,父母又给加了任务。
慢慢地,孩子就不再相信父母说的话了,反正我做完也还是继续学习,那我还找什么急呢?我就慢慢地写呗,这个时候,父母才发现奖励都已经没有用了。
美国芝加哥DePaul大学的心理学教授Joseph R. Ferrari博士说:"我们倾向于惩罚拖延行为,而不是表扬提前完成的行为。"
所以,父母一定要注意,答应孩子的就要做到,孩子做的好的时候,我们就要遵守承诺,去奖励孩子。而不是看到孩子还有多出来的时间,那就再继续利用一下。
时间不论多少,都是孩子自己的,我们不能因为我们觉得还有时间,就去压榨孩子。如果我们总是不兑现承诺,时间久了,就会失信于孩子,孩子也会觉得自己的时间,其实也还是父母的,那么自己就完全没有必要抓紧时间了。
其次,父母要学会放手,把主动权交还给孩子。
人生是孩子的,不是父母的,时间也是一样。许多父母都喜欢替孩子去安排时间,比如,早上八点你要去学英语,十点学语文。如果孩子不这么做,父母就会不高兴。但是,我们为什么不能让孩子自己去安排呢?毕竟,什么时间做什么事情,这是孩子自己的事情,他完全是有决定权的。如果父母一味地干涉孩子,不仅会让孩子对时间的概念更加单薄,还会削弱孩子的主观能动性,从而变得更加被动,更加拖延。
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒就曾在《儿童人格教育》一书中说过这样一句话,"一个有拖延习惯的儿童背后,总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈"。
既然这样,我们就把安排时间的权利交还给孩子。生活中的很多事情,如果孩子有能力安成,那么我们也要让孩子去尝试,让孩子根据自己的实际情况去安排自己的时间,这样孩子慢慢就会学会对自己负责任。
有的父母可能会觉得不放心,"要是孩子能管理明白自己的时间,那我早就不操心了,关键是他做不到啊"。
其实,这就涉及到一个问题,就是我们先放手,让孩子逐步培养对时间的概念,还是等到孩子有了时间观念之后,再放手。看似这个问题不好处理,其实很简单。
如果我们一开始觉得孩子没有这个能力,也不要将孩子完全排除在外,因为时间是孩子自己的,我们可以选择和孩子一起商量,如何合理地安排时间。
第三,我们要和孩子一起商量,时间应该如何安排。
静下来心,和孩子一起分析一下,每天都需要做哪些时间,做这些事情大概需要多少时间,做到心中有数。之后,根据这些事情的重要程度,进行排序,看看每天应该先完成什么,后完成什么。
比如,和孩子商量了之后,我们定下来,每天要做的三件事情,分别是写作业、看课外书和准备期中考试。作业是一定要写的,所以写作业排在第一,那么看课外书也是好事儿,我们也应该支持孩子。
不过,马上就要期末考试了,这也是当务之急,那我们就应该将复习放在看课外书前面,争取考试考出一个好成绩。之后,如果孩子还有精力,那么就可以让孩子去看自己喜欢的课外书。
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