好好学习|想提高孩子专注力学习无障碍？只需做对两件事( 二 ) 肌肉群|亲子关系

而且在父母和孩子，搂着抱着挨着依偎着，一起进行亲子共读的时候，最直接的就是拉进了亲子关系，促进父母和孩子的亲密关系。这种亲密的亲子关系对孩子来说很重要。这是他安全感的来源，自信心培养的重要基础。
有安全感的孩子，自我表达欲是十分旺盛的。在众人面前是毫无自卑的，也不会过于内向，胆怯。
第二，就是培养运动习惯。
如刚才所说的，大脑的中枢系统还没成熟，所以身体缺乏平衡性，协调性。
到了上学年龄，孩子需要学写字，手部就要有力量。孩子需要学习阅读，眼睛就要习惯盯着书本。而且，孩子还需要学习长时间地坐在教室里听老师讲课，还要做到专注，专心。这对他们来说不容易。
所以这是为什么我们要带孩子运动。
因为运动是最好的反应大脑和身体发育的媒介。不同的年龄段的运动，可以锻炼身体不同部位的肌肉群。而不同的肌肉群可以反正大脑中枢系统成熟度。所以孩子的肌肉群的运动技能是学习的最基本的工具。
【好好学习|想提高孩子专注力学习无障碍？只需做对两件事】比如写字，是和手部的灵活度和力量有关。在孩子发展精细动作的敏感期的时候，多让孩子训练手部力量，多练习抓，握，捡之类的东西。
(1)精细动作的训练
例如多让孩子玩积木，拆解玩具，串珠子，捡豆子之类的小游戏。而且学会自己穿脱衣服。扣扣子。还有学会使用筷子等等。
建立起孩子的手部的肌肉群，从而手的灵活度和力量可以得到很好的发展。对于上学后写字需要握笔打下了良好的基础。否则，如果手部力量不足的孩子，写起字来歪歪扭扭的，
这个是精细动作，属于小动作范畴。还有大动作的范畴。
精细动作基本上1-3岁之内发展比较好。多观察孩子不同时期的兴趣点，这个时期孩子喜欢用手抓还是干嘛，这个就是手的敏感期。只要没有危险，都可以给他去抓，去感受自己控制身体的感觉。
所以让孩子学会穿衣服务必在四岁以前孩子要学会。在国外，基本上一岁多的孩子就会自己穿衣服了呢。
(2)大动作的训练
对于较小的孩子，俗话说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，这个就是一岁以几不同月龄的孩子的大动作。这个大动作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作，例如爬、跑、跳等
宝宝发育的基本规律是：翻身/趴着、爬/坐、扶站、扶走、独站、独走、跑、跳......
父母可以根据孩子的这个动作发展规律，在不同的年龄段对孩子做不同的大动作训练。
对于大一些的孩子，大动作的发展包括，奔跑，攀登，跳远，跳绳，骑脚踏车，打球，游泳等等。
大动作的发展有利于孩子学会控制自己的身体，对于长时间的静坐听课学习有良好的自控力表现。
而且最重要的是，大动作的锻炼，不仅让孩子控制自己的身体，还可以控制情绪。身体精力发泄出去了，孩子就不会闹那么多脾气，也不会让家长心烦了。
总而言之。想提高孩子专注力，学习无障碍?只需做对两件事即可。

好好学习|想提高孩子专注力 学习无障碍？只需做对两件事( 二 )

好好学习|想提高孩子专注力学习无障碍？只需做对两件事( 二 )