孕妈自称吃小龙虾辣到早产!孕期嘴馋就真的只能忍住吗?
夏天来了 , 有什么问题是一顿小龙虾加啤酒不能解决的吗?不能?那就来两顿 。
但孕妈妈别想“靠龙虾解千愁” , 不知道大家还记得那条新闻没:“孕妇吃龙虾把新生儿辣到早产 。 ”
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这是成都一位即将临盆的孕妈妈 , 因为喜好吃辣 , 没忍住吃了一大盆的小龙虾 。
结果下午四点就因为肚子疼进医院了 , 5点多宝宝就出生了 。 出生后的新生儿满脸通红 , 还不停的吐着舌头 。
此事一出网友纷纷在评论区讨论起来:孕妇忌不忌口 , 和早产有没有关系?
今天 , 橄榄树生命小橄榄就带您好好聊聊这件事儿!
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孕期到底能不能吃小龙虾?
小龙虾里面的重金属含量是比较高的 , 小编建议宝妈是吃之前需要把富含铬元素的腮腺去掉 , 然后把富含汞和铅的肝胰腺和肠腺去掉 , 这样才可以食用 。
再者 , 孕妇每天营养摄入过多 , 肝、胆、胰脏的负担本来就很重了 , 在这种情况下还吃小龙虾 , 可能会诱发急性胰腺炎 , 从而导致腹痛 。
但其实 , 一般人暴饮暴食也会引发胰腺炎 , 而孕妇在已经摄入高脂肪 , 高蛋白的情况下 , 就更容易中招 , 所以这个锅小龙虾表示不背 。
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所以 , 孕妇其实是可以吃小龙虾的!
?小龙虾肉质松软 , 易消化 , 富含蛋白质和多种人体必须氨基酸;
?含有镁 , 能很好的保护心血管系统 , 减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死;
?通乳作用较强;
?含有丰富的钙、锌、磷等微量元素 , 有利于胎儿发育 。
好了 , 是不是又心动了?
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打住!
千万注意:如果是过敏体质的孕妈妈一定要忌口 , 一旦过敏容易出现腹痛、腹泻问题 , 还可能会刺激到子宫 , 造成子宫收缩 , 严重的话甚至可能会造成胎儿流产 。
别以为这是骇人听闻 , 因为早在两年前就已经发生过这种事情:
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所以 , 孕妈妈不是完全不能吃小龙虾 , 但若要吃 , 就要做到这些:
?确定自己不过敏 。
?确定小龙虾入锅之前是活的:检查小龙虾躯体 , 如果尾部蜷曲 , 说明入锅之前是活的;如果尾部是直的 , 说明入锅之前就已经死了 , 不能吃 。
?如果有腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性等现象 , 那就极可能是死虾制作 , 不能吃 。
?小龙虾要煮熟 , 确保杀死寄生虫 。
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那么 , 孕期真正需要忌口的食物有哪些?
【孕妈自称吃小龙虾辣到早产!孕期嘴馋就真的只能忍住吗?】小龙虾可以吃 , 那到底哪些食物是不能吃的呢?我们接着来看看!
1、酒精
酒精能够进入血液 , 从而伤害胎儿 。
孕期前三个月酗酒 , 可使胎儿出现严重的大脑问题或身体障碍;孕中期饮酒会增加流产几率;孕晚期会让婴儿智力下降 。
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不要问葡萄酒或者米酒能不能喝 。 不管是啤酒、葡萄酒、米酒还是白酒 , 一律都说NO!
2、生肉、生蛋、生鱼、生虾、生蟹、生螺
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