生的肉蛋、海鲜都有可能传染沙门氏菌、李斯特菌和弓形虫等 ， 这些病原体都能经胎盘传染给婴儿 。 所以厨房请做好生熟分离 ， 并且煮熟后再食用 。

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超市购买的生火腿、熏肉、即食肉类等 ， 回家后也最好充分加热后再吃 。 蟹黄、蟹膏等容易富集污染物 ， 建议孕妇少吃或不吃 。
3、山楂
山楂因为酸酸甜甜的味道 ， 很受孕妇的欢迎 。 但这并不是一个正确的选择 ， 对于妇女来说 ， 山楂具有缩宫的作用 ， 孕妇如果大量的食用山楂 ， 就会刺激子宫的收缩 ， 症状严重甚至会导致流产 。

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