入伏了,父母需少给孩子吃这些水果,很容易造成娃肠胃受损


入伏了,父母需少给孩子吃这些水果,很容易造成娃肠胃受损
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如今已经入伏了 , 天气是越来越热了 , 但是各种美味又解暑的水果也越来越多了 , 宝妈们是不是在纠结每天给孩子吃什么水果呢?
幸孕姐当初也有这样的想法 , 想将各种水果都给孩子尝一下 , 如果小朋友明确表明了自己喜欢吃什么水果 , 也愿意多买一些 。
但是在看了那么多吃水果进医院的新闻之后 , 幸孕姐在给孩子买水果这方面谨慎了很多 , 总结出了几种夏季不能给孩子多吃 , 否则会导致他们肠胃不适、生病的水果 。
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这六种夏季水果 , 不能让孩子多吃
第一种:西瓜
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本文配图均源于网络 , 图文无关
西瓜是夏季的解暑神器 , 水分很多 , 吃完之后让人觉得凉快了不少 。 但是西瓜中还含有大量糖分 , 孩子吃多了难以消化 , 还很容易发胖 。
一些肠胃不好的宝宝甚至一吃西瓜就觉得很撑 。
而且从中医上讲 , 西瓜是寒性食物 , 吃过也会损伤脾胃 , 导致腹泻 , 如果冰镇或冰冻之后吃 , 可能会更严重 。
不过每天吃200克左右是不错的 , 能补充维生素C和B1 。
第二种:荔枝
曾经有新闻报道 , 印度103名孩子因为因为空腹吃荔枝 , 死于脑炎 , 这是因为荔枝中有毒素 , 空腹食用再加上高温 , 就很容易引发脑炎 。
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除此之外 , 荔枝中的蛋白质很高 , 有的人吃多了 , 会上火 , 患上“荔枝病” 。
因此 , 三岁以下的宝宝最好不要吃荔枝 , 三岁以上的 , 一次食用的荔枝需要少于5颗 。
第三种:杏子
杏子中含有大量的植物酸 , 人在食用过多之后会导致胃部分泌大量胃酸和肠胃 , 很容易造成消化不良、肠胃不适 。
而且杏子吃多了之后 , 也是会出现上火症状的 , 比如流鼻血 , 眼睛或脸部疼痛 。
入伏了,父母需少给孩子吃这些水果,很容易造成娃肠胃受损】因此 , 父母不要让小朋友们空腹吃杏子 , 每次食用的数量不可超过三颗 。
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第四种:杨梅
杨梅中虽然含有白色的小虫子 , 但是这些虫子不会对人的健康造成伤害 , 反而能补充蛋白质 。
不过杨梅本身含有的过重的果酸 , 如果一次进入孩子体内太多 , 很容易造成他们便秘、肠胃不适 , 还可能导致宝宝牙齿泛酸 , 很不舒服 。
宝宝每次食用杨梅的量最好在4~6颗 。
第五种:芒果
芒果是很常见的 , 会导致孩子过敏的一种水果 , 许多小朋友在吃完芒果之后 , 会出现脸上起红疹、嘴巴肿起来的情况 , 这是因为他们的免疫力将芒果中的某些蛋白质当成了不良物质 。
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如果孩子之前没吃过芒果 , 可以一次让他们少吃点 , 没有出现过敏情况 , 就可再添一点 , 但一次也不要吃两个以上 , 或者直接将芒果切成小块食用 , 不碰到他们的皮肤 。
第六种:榴莲
榴莲的含糖量和热量都比较高 , 糖的占比达到了15%左右 , 孩子吃多之后肠胃会难以消化 , 甚至出现上火的情况 , 处于青春期的孩子 , 还会有长痘的情况 , 印象皮肤健康和外表美观 。
父母注意不要让孩子一次吃超过100克的榴莲 。