血红蛋白|宝宝出现这三个特征就是告诉妈妈缺铁了，妈妈可别看不懂！血红蛋白|妈妈

【血红蛋白|宝宝出现这三个特征就是告诉妈妈缺铁了，妈妈可别看不懂！】【六一儿童网导读】在宝宝的生长发育中，铁是非常重要的，因为铁参与了血红蛋白的合成，而血红蛋白则是负责人体的氧气运输和储存，如果人体缺铁，血红蛋白不足，就不能运送足够的氧气到身体的各个部位，结果就是精神不振、食欲减退，严重的影响大脑发育。等孩子大了以后，会表现为理解能力不足、注意力不集中、反应迟钝，影响在学校的学习。

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所以宝宝缺铁的后果还是比较严重的，而且宝宝也比较容易缺铁，这就需要家长多加注意，观察宝宝是否出现缺铁的现象。如果宝宝有如下三个特征，就说明宝宝缺铁了!
一、脸色苍白
这个很好理解，都知道宝宝缺铁就意味着贫血，贫血了自然就脸色苍白。其实不只是脸色苍白，宝宝缺铁会导致血流量降低和红细胞减少，导致宝宝整个的皮肤都会有些发白。
到了宝宝4-6月时，体内的铁元素逐渐减少，如果不能给宝宝提供全面而足够的营养，宝宝就会发生贫血。此时，妈妈可以为宝宝选购铁含量充足的米粉作为辅食，可以增强宝宝的免疫力和抵抗力，降低宝宝缺铁的可能。
二、容易烦躁
有不少妈妈应该都有过这种体会，宝宝不知道怎么了，本来好好的突然就大哭大闹起来，怎么哄都哄不好。其实宝宝的情绪也是身体的反应，宝宝如此烦躁，很可能是体内缺乏铁元素，进而引起激素紊乱。
妈妈在给宝宝添加辅食时，除了米粉还应该让宝宝多吃含铁量丰富的食物，像菠菜、红枣、蛋黄等，把这些食物加工成流食给宝宝吃，更加易于消化和吸收。
三、注意力不集中
如果妈妈感觉宝宝很难集中精力去看一个东西，总是把头摇来摇去，就要当心了。因为宝宝缺铁引起贫血会造成供氧不足，降低宝宝的认知能力和智力水平，妈妈们对此一定不可大意。
一旦宝宝出现上面三种情况，就是在向妈妈发出信号：宝宝可能缺铁了。妈妈则要给宝宝补铁，多吃些富含铁的食物，比如肝脏、肉类、家禽等，以及豆类、深绿色的叶类蔬菜，这些食物再和富含血红素或者维生素C的食物比如：西红柿、橙子、芒果等一起食用，补铁的效果会更加明显。