纸尿裤|宝宝睡反觉,频繁夜醒怎么办?教你3招,轻松解决宝宝睡眠问题( 二 )

* 晚间的游戏活动不要让宝宝过于兴奋:看电视、看碟、打电脑游戏,或进行比赛等游戏活动,不太适合晚间,尤其是临近睡觉的时候进行。因为这些活动会导致宝宝过于兴奋,导致入睡困难。