大拇指|错误的抱宝宝和正确的抱宝宝姿势婴儿|睡眠时间|新生儿

【六一儿童网导读】任谁都想抱一抱新生儿，但又担心会让软绵绵的身躯受伤，学会正确的抱法，适时给个抱抱，传递父母对宝宝的爱，更能让他拥有最珍贵的安全感。

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保护头颈部
新生儿的身形特色是头大身体小，加上颈部肌肉仍未成熟，没有足够的力量支撑头部重量。抱宝宝的时候，务必以手掌到手腕托住头颈、手前臂支撑身体，另一手则托住臀部，让宝宝的前、后、中心处，都被支撑住，这样比较稳固，对妈妈而言也比较好使力。
“抱新生儿应采横抱方式，且避免长期抱在怀中，以免日后骨骼成长产生不良影响”。
不要直着抱
新生儿的头部占身体比例约1:4，若直着抱宝宝，头部重量会全部压在颈椎上。尤其宝宝在1~2个月大时，颈部肌肉发育尚未成熟，长时间直着抱宝宝，可能影响日后的脊椎发育。
动作要轻柔
无论是把宝宝抱起或是放下，动作都要轻柔，避免抱得太快太急，而不小心摔伤了宝宝。林嘉琪护理长提醒，特别是在安抚哭泣的宝宝时，要注意避免出现耐性用尽而大力摇晃宝宝的动作，因为宝宝的头颈部稳定性与脑内构造还未成熟，无法承受加速与减速的巨大外力，容易因此而造成难以挽回的伤害。
提醒：平常多注意可预防妈妈手的发生，如：抱宝宝时，尽量将五指并拢托住身体，手掌、手腕成水平状，平均分摊宝宝的重量，可避免宝宝的重量完全由虎口及大拇指承受，这样就不容易让大拇指受伤。挤乳时，不要过度使用拇指，或是以同一姿势持续太久时间。若有需要，不妨穿戴护具，以起到舒解大拇指肌腱的作用。感到手腕处有不适症状时，应及早就医，千万不可勉强继续撑着，而让情况变得严重。
正确的姿势
1、手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
2、腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
3、不要竖着抱宝宝：新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。
4、不要久抱：人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。
(1)新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。
(2)由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。
【大拇指|错误的抱宝宝和正确的抱宝宝姿势】5、母子交流式：用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。