文章插图
1、过于油腻的食物
艾草青团本就难以消化 ， 而且品质甜腻 ， 如果食用艾草青团之后再食用过多油腻的食物 ， 更会加重胃肠的负担 ， 不利于消化吸收 ， 还可能会引起腹胀等胃肠不适症状 。
常见过于油腻的食物有:油炸品、肥肉、五花肉、猪板油等 。
2、富含淀粉的食物
【艾草青团禁忌食物优质】艾草青团的主要原材料就是糯米 ， 而糯米中含有丰富的淀粉 ， 而且质地比较粘腻 ， 不容易消化 ， 如果食用艾草青团之后再吃大量富含淀粉的食物 ， 更会加重胃肠的负担 ， 不利于消化吸收 ， 而且还可能会引起腹胀、消化不良等反应 。
一般常见富含淀粉的食物有:小米、大米、小麦、玉米等 。

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