文章插图
维生素E是一种脂溶性的天然抗氧化剂，其侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成，同时维生素E还能保护细胞膜不受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，修复、淡斑、美白等美容作用 。
推荐富含维生素E的食物:麦胚油、豆油、玉米油、菜花、甘蓝、奶油、蛋黄、牡蛎等 。
【维生素e的作用和功效优质】
- 维生素b3的作用和功效优质
- 维生素p功效与作用优质
- 每天吃一片维生素c能美白吗优质
- 维生素d缺乏的重要原因优质
- 孕妈妊娠早期的胎教任务有哪些
- 怀孕23周胎动是怎样的
- 2022年8月5日出生俏皮靓丽的女孩名字大全 取江妍寓意美丽有涵养
- 孕后期控制体重的妙招 让营养吸收不变脂肪的秘诀
- 乐佳善优dha怎么样 获得美国和中国双重认证的dha
- 斯利安和爱乐维的区别 需要的才是最好的