水能|多喝水能缓解宝宝便秘错不注意这一点喝再多水都没用( 二 ) 宝宝|益生菌

这些办法的确可以在不同程度上刺激宝宝排便，但不建议家长频繁地使用。
一方面，是因为这些方法治标不治本，只能解决这一次的问题，并不能从长远上预防和缓解便秘。
另一方面，当我们用这些方法帮助宝宝排便时，往往声势浩大，常常是好几个大人围着宝宝忙活。这样隆重的“仪式”会使宝宝觉得紧张，如果一不小心操作不当，还可能伤害到宝宝，给宝宝带来非常不愉快的生理和心理体验。
如果宝宝深受便秘困扰，确实需要使用物理刺激帮助排便时，从效果和操作安全性上考虑，建议尽量使用开塞露，不要用肥皂条和棉签，以免造成损伤及不适体验。
这里还要提醒家长：试图通过把便帮助宝宝排便的方式，不推荐使用。
有的家长可能会问，既然说便便在结肠里待得太久会变干、不易排出，那我们就定时给宝宝把便，督促他排一排，是不是就能预防便秘了呢?
绝对不是这样的!因为在把便的过程中，宝宝会非常用力，但是腿却没有着力点，这样不仅更不利于粪便排出，还可能引起肛门内括约肌外翻、导致脱肛。
另外，如果家长在宝宝并没有便意时催促宝宝排便、强行为宝宝把便，反而会给宝宝带来不良的心理体验，加剧便秘问题。
小结一下，如果宝宝便秘了，家长应该：
在确定宝宝是便秘后，先在医生的指导下，使用开塞露或其他安全的物理手段，帮宝宝把积压在肠道里的干结的粪便排出;
然后，根据医嘱，给宝宝服用一些益生菌、益生元制剂;
同时，还要注意合理的饮食搭配，保证纤维素的摄入量，这样才能从根本上缓解宝宝便秘的症状。

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