7岁女孩要减肥整天不吃饭，小孩子如果陷入外貌焦虑比大人严重100倍 0-6岁的育儿百科全书北美全职

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北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
养小孩之所以很麻烦，是因为小孩总是很依赖父母，什么破事都要找你；那么小孩子长大到没那么依赖父母的时候，就少操心了嘛？并不会，因为那代表孩子开始越来越多被外部世界影（洗）响（脑），我们父母还要及时阻止孩子被一些糟糕的价值观带歪……比较典型的就是外貌焦虑，这个本来只属于成年人世界的现象，现在开始越来越多的影响到了孩子，而且有越来越低龄的趋势。
我已经不止一次看到过有读者给我留言，说看到现在挺多很小的孩子，也就十岁上下天真烂漫的年纪，却开始像大人一样烦恼自己不好看，花很大心思在自己的外貌上：
譬如说本来身材很正常的7岁女孩，总是嫌自己胖，每天不吃晚饭，早饭中饭也吃得很少，而且不肯吃肉和米饭，大人怎么劝都不听。
也有才小学四五年级的小女生，就开始吵着买高级的护肤品和面膜保养皮肤，不让买就会情绪很差，说同学都用好的就自己没有。
有上初中的孩子思路更野，已经会计划攒钱要给自己做医美了，天天对着镜子里自己脸上身上的缺点较劲儿，觉得攒够了钱这里要改那里也要改。
……
好吧，减肥啊保养啊乃至医美这类事情，单纯来看不能说是坏事，也不能说孩子小就不应该爱美。但是爱美是一回事，外貌焦虑是另外一回事，因为爱美是一种喜欢自己的表现，而外貌焦虑则是一种讨厌自己的表现。很显然，驱动这些孩子折腾自己的动力，并不源于对自己身体的欣赏，而是恰恰相反，是出于对自己身体的不满意。
不要以为这只是小孩子不懂事，或者一时兴起耍脾气，过一阵就好了。小孩子一旦容貌焦虑起来，那可是会非常认真的做蠢事。
这个心态其实橙子本人就经历过，我小时候就曾经很焦虑自己胖，搞过各种行为艺术：譬如说有个小伙伴和我说倒立会让人变瘦，于是我就真的每天倒立很久坚持了好几年；我还试过故意穿很紧的裤子，觉得可以把自己勒瘦；还试过冬天偷着不穿棉裤，认为能把自己冻瘦……我甚至真的试图存钱去买电视购物上的减肥药，后来听人说那个药吃完会反弹严重才放弃这个想法。
还好我本性是个懒散的人，焦虑程度并不很深，所以也没啥毅力坚持太久，想想一下我当年但凡上述哪一项搞得比较极端点，真的要出事情。
要知道，外貌焦虑太厉害了可不是小问题，欧美有很多年轻女孩因为极度的外貌焦虑，长期用吃了就吐的方式来控制摄取，最终会出现饮食紊乱乃至厌食症。厌食症和抑郁症一样是严重的心理疾病，是会死人的……
所谓小孩子，就是智商和情商都最低的那部分人类，既没能力辨别是非，也更容易被情绪支配，成年人焦虑起来还会不理智交智商税，小孩子焦虑起来只会变本加厉的执迷不悟。
所以，对于陷入外貌焦虑的孩子，如果家长只是试图讲道理，说你这样不吃饭会伤身体，或者那些护肤品没用，甚至说你长得很好看，并没有哪里不美，是不会改变孩子行为的。因为她做这些事情的目的是缓解自己的焦虑情绪，你如果不让她缓解，她只会更加烦躁不安，然后去想出更极端的方式去折腾自己。
儿童期的孩子还好转移注意力一点，真要是青春期的孩子，处于自我认同的时期，又在性意识萌发的阶段，最最敏感在意的就是自己的外貌，又如何能劝两句就停止焦虑呢？
说起来现在外貌焦虑真是越来越普遍了，以前只有很丑的人才有外貌焦虑，现在只要不够美就有外貌焦虑了，为什么外貌焦虑会如此的扩大化呢？