7岁女孩要减肥整天不吃饭，小孩子如果陷入外貌焦虑比大人严重100倍( 三 ) 0-6岁的育儿百科全书北美全职

让孩子明白，一个人如果想要被周围的人喜欢或承认，主要还是要看她的性格人品和能力以及智慧，无论外貌是长得好看还是难看，时间长了都是无感的。
【7岁女孩要减肥整天不吃饭，小孩子如果陷入外貌焦虑比大人严重100倍】我相信这样一个认知，对任何颜值的孩子的成熟都会是非常有帮助的，他既不会因为自己长得普通就不配有人爱了，也不会因为自己好看就刁蛮任性认为所有人都应该爱他。
颜值当然可以是正义，但是温柔，善良，友好，热情，负责……等等好的品质，也可以是正义，而且是更重要更有力量的正义。
自己要避免泄露外貌焦虑
我们成年人也多多少少的会有些外貌焦虑，但是这是我们自己内心的官司，别把这种焦虑传递到孩子身上，给孩子一个坏榜样。
当然，这种焦虑情绪的传递很可能是无意识的，很可能一不注意就露馅了。
所以我们要记得，至少在孩子面前，要遵守两个原则：在外貌上一不苛求自己，二不批评他人。
别当着孩子的面嫌弃自己：我又老了，我又胖了，我这皮肤怎么这么差，别给我照相，我这么难看没法见人！
也别当着孩子的面批评别人外貌：这个女的长这么丑为什么能上镜头？这个女星挺长时间没见怎么胖成这样！
就算有这种想法，也心里想想算了，别说出来。
对他人的外貌宽容，对自己的外貌宽容，孩子自然会从你身上学会这份宽容，将来也会宽容的对待自己，也就不容易焦虑。
我家果果和我小时候一样，是个有点胖胖的女孩，我当然也希望她能约束自己，瘦一点更好看。但是我会很注意很小心，只会和她说，我们要少吃多运动，因为这种生活方式更健康，但从来不会用制造焦虑的方法让她去减肥，虽然焦虑情绪一定会对减肥很有用。
因为我经历过这种外貌焦虑的痛苦，所以我宁愿让她胖一点，也绝不想让她有“自己不瘦就没人喜欢了”的想法。
虽然她这么心宽又食欲好的孩子，如果再不焦虑，可能这辈子都是胖乎乎的命了，但是我宁愿她不符合世俗审美标准，也想要一直拥有她这样灿烂自信的笑容。

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虽然这是个充斥着外貌焦虑的时代，还是愿每个平凡普通的女孩，最终都能接纳和认同自己身体原本的样子：不完美，但很可爱。

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男娃非要穿裙子，女娃像个假小子，要“纠正”还是要“顺从”？
“精神控制”什么的太容易了，它其实正在每个人的身边发生
原创不易
我足足的精气神儿！