养娃堪比换脸，看到赵丽颖的新剧照，网友酸了不像颖宝了( 二 ) 作为一个二胎宝妈

【养娃堪比换脸，看到赵丽颖的新剧照，网友酸了不像颖宝了】如果宝妈一不小心，产后吃胖了身材，压力也别太大了！不然，每天纠结自己的身材问题，可能连带娃的心情都会受到影响了。毕竟，除了宝妈自身没有自律性外，怀孕产后变胖也有着科学的原因，这是宝妈没法改变的事实。
比如说：孕妈产前产后激素水平不稳定，怀孕后，体内雌孕激素升高，雄性激素降低，这种变化就会导致孕妈脂肪增多，囤积在臀部腹部等处，出现孕妈身材变胖的情况。一旦变胖，孕妈可能很久都减不掉体重，身材走样。

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再加上一些孕妈受到条件限制，产后不爱运动，自身体力又不足，身材就更加难以苗条下来了。
最后，要一直保持好的心态
宝妈产后的主要任务，还是带好宝宝，养好身体。千万不能把身材看得过度重要了，不然心情焦虑，影响到哺乳喂养宝宝，就不好了。做个精致靓妈，不必急于一时，宝妈也可以利用产后的时间，来进行修身养性。然后，等宝宝大一点了，宝妈自身的体力和精力，都更加充沛一些后，再进行健身训练也不迟。

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别太纠结为什么别的孕妈产后变瘦了，自己变胖了！不然，内心痛苦焦虑，虽然会减少食量，但也会影响到宝妈的健康，真的没必要。您产后体重增加了多少？胖了吗？现在体重多少了，瘦下来了没有？